Справочник Совет педиатра
Главная » Лечимся быстро

При какой температуре можно гулять детям зимой



При какой температуре нельзя гулять с ребенком?

Свежий воздух – это залог здоровья малыша. А потому все специалисты рекомендуют гулять с маленькими детьми как можно чаще, чтобы они нормально развивались, чтобы вырабатывался стойкий иммунитет. Зимой прогулки с малышом на улице особенно важны, поскольку именно в это время года на свежем воздухе прочищаются бронхи и легкие. увлажняются слизистые оболочки. Ведь воздух в квартире может быть и пыльным, и сильно пересушенным отопительными приборами. К тому же, прохладный воздух стимулирует выработку энергии и улучшает кровоток, а это положительным образом сказывается на обменных процессах. Но зима зиме рознь. И каждой маме важно знать, при какой температуре нельзя гулять с ребенком.

До -15 градусов – все на улицу

Низкая температура воздуха и колючий ветер, который, кажется, пронимает до костей. В такую погоду выходить на улицу не хочется вовсе. Но гулять-то с ребенком нужно. А, значит, необходимо определиться, какая низкая температура является противопоказанием для прогулок с детьми и сколько времени нужно гулять с ребенком в холодное время года.

Начнем с того, что специалисты рекомендуют рассчитать время зимних прогулок с ребенком. Для этого можно пользоваться таким правилом: -5 градусов на улице из расчета каждого месяца жизни малыша. То есть если ребенку всего месяц-два отроду, то идеальной для него станет температура в -5 градусов. Когда ребенок подрос, ему исполнилось уже 3-4 месяца, то он нормально будет воспринимать температуру до -10 градусов на улице. Впрочем, такой себе температурный порог – это показание на градуснике в -15 градусов. Дети до года должны гулять на улице при такой температуре. Но недолго: лучше выйти на улицу несколько раз, чем пойти на длительное время один раз. Не стоит выходить с ребенком на улицу в том случае, если температура опустила до отметки -20 градусов и ниже и при этом дует сильный ветер. Если же ветра нет, то ненадолго сходить на прогулку можно.

Главные правила прогулки с ребенком

Вообще время прогулки с ребенком в холодное время – очень индивидуально.

Важно только правильно одеть ребенка, периодически проверять его самочувствие. Если малыш теплый, не капризничает и не плачет, то можно погулять с ним подольше. При этом мамочки часто кутают своих детей слишком тепло, от чего малыши не замерзают, а перегреваются. Поэтому есть такой своеобразный свод правил:

  1. Стараться гулять с малышом как можно дольше и при любой погоде (за исключением крайне неблагоприятной).
  2. Правильно подбирать одежду, чтобы ребенку было комфортно: то есть и не жарко, и не холодно.
  3. Следить, чтобы непосредственно на малыша не дул ветер.
  4. Наблюдать за реакцией ребенка: спокойно спит, отлично ест – значит, прогулки идут только на пользу.

Когда лучше начать гулять с малышом зимой

Чаще всего о молодых родителей возникает вопрос о том, что можно ли гулять с новорожденным ребенком зимой. Для хорошего развития малыша, ему часто нужно гулять, в любое время года.

Читайте по теме:

Когда лучше начать гулять с малышом зимой лучше решить с врачом. Обычно, если ребенок здоров, то гулять зимой можно начинать гулять после двух недель от рождения. Сколько гулять с малышом зимой зависит от температуры на улице. Зимой с ребенком лучше всего гулять днем. Время прогулки не должно быть больше часа, также как и летом. Если ниже -15 °C, то следует гулять не больше 15 минут или совсем повременить с прогулками. Нужно просто каждый день проветривать комнату малыша, но ребенок в это время нужно перенести в другую комнату.

при какой температуре можно гулять детям зимой

Не стоить гулять зимой в сильный мороз и в снежную погоду. Даже если ребенка очень тепло одеть, у него все равно замерзнут щечки и носик. Время прогулок с новорожденным следует увеличивать медленно.

Самым главным, на что нужно обратить внимание, это, конечно же, качество зимней одежды малыша. Стоит выбирать зимний комбинезон – трансформер. Он очень теплый и исключает возможность продувания спинки малыша. А также он быстро переделывается в детский конверт. Это очень удобно при том, что можно быстро переодеть малыша, и не разбудить его. Следует помнить, что не нужно очень сильно укутывать малыша. Если малышу будет холодно, он всегда даст знать об этом. Он будет нервным и беспокойным. Поэтому можно взять на прогулку одеяло, которым при нужном случае можно укрыть малыша.

С новорожденным нужно по возможности гулять ежедневно. Проводить время с малышом на свежем воздухе хорошо и для мамы и для малыша. Прогулки на свежем воздухе закаляют ребенка, повышают иммунитет и отлично влияют на нервную систему ребенку.

Во время прогулок зимой всегда нужно помнить, что у малыша очень чувствительная кожа. Поэтому нужно использовать защитные средства, подходящие для новорожденного ребенка.

Зимние прогулки очень приятны. Воздух чистый и свежий, и вокруг все усыпано снегом. С ребенком зимой можно погулять на санках, если малыш уже сидит. Но санки должны быть утепленные. Есть специальные чехлы на сани с мехом. Во время прогулок, нужно рассказывать ребенку о том, что происходит вокруг. Также полезно будет показать птичек, снег, солнце. Можно потрогать деревья. Обязательно следует выводить ребенка в солнечные дни на улицу, ведь зимой детишкам не хватает витамина Д, поэтому полезно выставлять коляску на солнышко, чтобы оно освещало лицо малыша.

Зная сколько гулять с новорожденным в зимнее время, можно смело выходить на прогулки, дышать свежим прохладным воздухом.

Прогулки зимой с малышом, при соблюдении правил, принесут малышу только пользу.

Гулять с ребенком зимой - сколько, при какой погоде

На улице очень холодно уже какую неделю, и сидеть с ребенком дома безвылазно мало кому улыбается. Хочется ведь гулять с ребенком и зимой и летом, но не известно, при какой температуре это безопасно? Я родилась в Карелии. И там -10 градусов - это совсем не то же самое, что в Питере -10 градусов. Там, в Петрозаводске, когда мороз - просто холодно. Там не такой ветер и не такая влажность, как в Санкт-Петербурге. В этом городе на Неве ноги каким-то чудным образом оказываются не просто холодными, но и мокрыми. Как будто в холодном поту А на ветру даже при -5 градусах лицо деревенеет и начинает болеть так, что его приходится закрывать шарфом или варежкой, чтобы остались только одни глаза снаружи. И как прикажете гулять с ребенком в такую зиму?

Порывшись во всемирной сети я нашла правила прогулок детей на улице, которых придерживаются Детские сады.

Ежедневная продолжительность (общая) прогулок зимой: 4-4.5 часа. При температуре ниже -15 градусов и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.

Детки младше 4 лет не выводятся на прогулку, если температура воздуха ниже -15 градусов при ветре более 15 м/с.

Для детей в возрасте от 4-7 лет условия прогулок суровее - их не выводят гулять, если температура воздуха ниже -20 градусов и ветер более 15 м/с.

При какой температуре нельзя гулять с ребенком зимой

Все зависит от наличия ветра и влажности. В безветренную погоду можно гулять и при -15 градусах, но для Санкт-Петербурга безветренная погода - это большая редкость.

Условно ветер можно поделить на 3 категории:

Ясно, что при сильном ветре, а это более 15 м/с, вы ребенка на прогулку не выведете ни пешком, ни в коляске. И допустим, вы вышли при температуре -5 градусов, но дует такой ветер, что по ощущениям это все -10!

Расчет комфортной температуры для прогулок

Очень часто мы смотрим на термометр, но к сожалению он не учитывает скорость ветра. Именно ветер способен исказить ощущение температуры.

Можно ли гулять ребенку с температурой?

И детям, и взрослым полезны прогулки на свежем воздухе. Таким образом, организм человека восполняется витамином Д, который образуется только под действием ультрафиолетового излучения, организм насыщается кислородом, улучшается общее состояние. Поэтому с малышом необходимо выходить на улицу не менее двух раз в день.

На счет прогулок у родителей иногда возникают сомнения различного характера. Можно ли гулять ребенку с температурой . или же когда на улице идет дождь, либо слишком низкая температура воздуха.

Во время несильного дождя выводить малыша даже нужно, как и в зимнее время до минус 15 0. А вот насчет прогулок во время повышенной температуры тела у ребенка, нужно разобраться.

Когда можно выходить гулять?

По мнению специалистов, выводить на прогулку ребенка можно, если температура его тела не превышает 37,5 0. Даже если у малыша наблюдается кашель или присутствует насморк. Дело в том, что во время прогулки у ребенка происходит вентиляция легких. Если малыш начинает кашлять сильнее, кашель становится более влажным, это означает, что прогулка подействовала благотворно – дыхательные пути малыша начинают постепенно очищаться от накопившейся слизи и мокроты.

Прогулка будет способствовать преодолению остаточных проявлений кашля и насморка, поможет побороть инфекцию и, таким образом, ускорит выздоровление.

Когда следует отказаться от прогулки?

Пребывание на свежем воздухе невозможно, если у ребенка температура выше отметки 37,5 0. Это касается не только зимнего, но и летнего времени года. Зимой нельзя выходить гулять при высокой температуре потому, что малыш может простудиться еще больше. Обычная простуда в этом случае может перейти в пневмонию. Повышенная температура тела ребенка и, наоборот, пониженная температура воздуха весьма отрицательно скажутся на состоянии здоровья крохи.

Что касается летнего времени, то при повышенной температуре тела малышу в жару может стать плохо. Повышенная температура тела малыша и повышенная температура воздуха могут стать причиной солнечного удара. У малыша может появиться тошнота, рвота, слабость, он может даже потерять сознание.

Как говорилось выше, если у ребенка невысокая температура, то выводить его на прогулку нужно обязательно. Но при этом следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Одевать малыша нужно по погоде, но не рекомендуется его укутывать слишком тепло. От перегрева крохе может стать только хуже.
  2. При температуре не нужно загружать ребенка подвижными играми. Можно просто посидеть на лавочке, походить по площадке.
  3. При насморке у ребенка на улице усиленно начинает выделяться слизь. Ее нужно обязательно удалять носовым платком.

Таким образом, при небольшой температуре гулять с ребенком можно, и даже нужно. Но при этом обязательно нужно соблюдать советы и рекомендации, описанные выше. Также нужно учитывать желание ребенка. У него необходимо обязательно поинтересоваться: хочет ли он идти гулять или же он предпочитает остаться дома и полежать в кроватке, так как малыш при любой температуре становится обессиленным и уставшим.

Источники:
pregnote.ru, girafejournal.com, mamkam.spb.ru, mamochki-detishki.ru

Следующие статьи:


17 декабря 2017 года

Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения