Ребенок после отравления ничего не ест

Что можно есть после отравления

Пищевое отравление - состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее? Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не ухудшить самочувствие?

К сожалению, от вероятности получить пищевое отравление не застрахован никто. Отравиться можно некачественными продуктами или плохо приготовленной пищей, в которую попали вирусы, бактерии и паразиты продуктами, содержащими токсические вещества или пестициды.

Пищевое отравление может сопровождаться болями в животе, тошнотой, повышением температуры, рвотой, диареей. После отравления организму требуются силы на очищение и восстановление, которые он получает благодаря питанию. Однако сейчас наш организм не способен полноценно воспринимать и переваривать привычную пищу. Поэтому после отравления понадобится соблюдать диету, которая не будет перегружать и способствует скорейшему выздоровлению.

Диета поможет быстро восстановить водно-солевой баланс, и рассчитана на то, что механическое, термическое и химическое воздействие на слизистую желудка и кишечника является максимально щадящим.

Как питаться в первые дни после отравления

В день после отравления количество съедаемой пищи должно быть минимальным. Желательно воздержаться от еды на протяжении первого дня после отравления. В этот период нужно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Это могут быть обычная кипяченая вода, отвар из шиповника, зеленый чай, минеральная вода, некрепкий чай с ложкой сахара, рисовый отвар. Можно съесть немного домашних сухариков. К вечеру должно стать намного легче. Можно выпить нежирный куриный бульон или перекусить жидкой кашей, сваренной на воде (рисовая, гречневая, манная). В небольших количествах разрешаются картофельное пюре без масла и молока.

Рис обладает адсорбирующими свойствами, то есть, впитывает избыточные газы и токсины из кишечника. Поэтому во время и в первые дни после отравления рекомендуется есть слабосоленую рисовую кашу.

Если беспокоит диарея, то можно пить отвары с вяжущими свойствами (отвар шиповника, черники, черной смородины, зверобоя).

В первые дни после отравления пища должна преимущественно иметь консистенцию пюре или каши. На второй день можно съесть небольшое количество куриного мяса, паровые котлеты, легкие постные блюда, которые не будут перегружать работу пищеварительной системы. Диеты рекомендовано придерживаться три дня. Пищу нужно есть только вареной. Рекомендуется есть жидкие каши, нежирное отварное мясо в измельченном виде, негустые бульоны, яблочное пюре, компот из сухофруктов. Есть нужно небольшими порциями (около 6 раз в день) и, в целом, уменьшить объем употребляемой пищи.

Через три дня можно расширить рацион питания, но делать это нужно постепенно. Перейти на обычный рацион можно, когда человек почувствует, что его желудок больше не раздражен. Особенно внимательными нужно быть к своему питанию в течение двух недель после отравления, поскольку процесс полного восстановления довольно длительный.

Избегайте очень горячей или слишком холодной пищи – еда должна быть умеренно теплой.

Какие продукты тормозят выздоровление

При пищевых отравлениях самое главное – не терять времени. Вовремя начатые мероприятия позволят избежать тяжелой интоксикации.

Некоторые продукты нежелательно употреблять в первые дни после отравления, чтобы не перегрузить пищеварительную систему. К ним относятся продукты, которые вызывают повышенное газообразование. пища и напитки с агрессивной средой.

К нежелательным продуктам относятся сухая и очень волокнистая пища (свежие овощи и фрукты в целом виде), жареные блюда, копчености, колбасные изделия, ячневая и перловая каши, консервы, сладости, шоколад, фрукты, сырые овощи, цельное молоко, бобовые, продукты из дрожжевого теста. Исключите жирную, соленую и острую пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления молочных и кисломолочных продуктов.

Кроме того, стоит воздержаться от употребления некоторых напитков: крепкого черного чая, кофе, какао, соков, газированной воды, алкогольных напитков.

Через несколько дней после того, как самочувствие значительно улучшится, нужно позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры. В этом помогут каши, фрукты, кисломолочные продукты с бифидобактериями (кефир, натуральные йогурты, простокваша).

Как избежать пищевого отравления

Чтобы мучения, пережитые на фоне отравления, больше не повторились, нужно всегда помнить о принципах безопасного питания .

соблюдайте чистоту во время приготовления и употреблению пищи. Тщательно мойте руки, выбрасывайте остатки пищи в мусор, обрабатывайте посуду горячей водой с моющим средством. Хранить продукты нужно в закрытых емкостях. Не допускайте животных в места приготовления пищи.

храните сырые продукты отдельно от обработанных. В сыром мясе и рыбе могут содержаться патогенные бактерии, которые могут «переселиться» на другие, уже готовые продукты.

потенциально опасные продукты нужно подвергать тщательной термической обработке. Большинство опасных микроорганизмов гибнут при высоких температурах.

храните продукты при низкой температуре. В продуктах и блюдах, оставленных в теплом месте, патогенные микроорганизмы размножаются с высокой скоростью.

вода и продукты должны быть качественными. Продукты с истекшим сроком годности, как и подгнившие, следует срочно выбросить.

Диета после пищевого отравления: только постные бульоны и травяной чай.

Пищевое отравление — это заболевание, которое вызвано употреблением некачественной пищи и различных химикалий.

Бытовое отравление возможно и у детей, и у взрослых. Пищевому отравлению может способствовать: плохо помытые и просроченные продукты, сырые яйца, недожаренные рыба и мясо, некачественные кисломолочные продукты и т.д.

После употребления недоброкачественного продукта через 2-5 часов появляются первые симптомы отравления и характеризуются:

повышенной температурой тела (до 37,5-39 С)

ознобом

тошнотой

рвотой многократной

общей слабостью

болями в животе

диареей (стул более 10 раз в сутки).

При легкой форме пищевого отравления достаточно «домашних» мероприятий при тяжелой форме или при отравлениях людей группы риска необходимо обратиться за помощью к квалифицированным специалистам в больницу.

При бытовом отравлении необходимо соблюдать такие несложные правила:

Полный покой – ничто и никто не должны вас отвлекать от процесса выздоровления, сразу не стоит принимать атидиарейные препараты (Лопедиум, Имодиум и т.д. ), все должно очиститься естественным путем.
Употребляйте много жидкости (талую воду). С водой выйдут все яды и продукты отторжения.
Промойте желудок - 2-5% слабо-розовым раствором марганцовки.
Для выведения ядовитых веществ употребляйте сорбенты (активированный уголь, энтеросгель и т.д. )
Для восстановления баланса ЖКТ, посоветовавшись с врачом, употребляйте пробиотики: бифидумбактерин форте, аципол, энтерол, бифилонг, бактистатин, субалин, колибактерин, линекс и т.д.
Ферментные препараты (фестал, мезим форте, панзинорм и др.) способствуют улучшению пищеварения.

Что можно есть после отравления?

Хотя бы раз в жизни каждый человек подвергался пищевому отравлению. Во время отравления в животе появляются неприятные ощущения, на протяжении нескольких дней Вас тошнит или рвет, что не очень приятно. Одна только мысль о еде вызывает массу негативных эмоций и рвотный рефлекс. После отравления мы обещаем себе, что больше не будем есть некачественные продукты и обязательно будем смотреть на срок годности, но все равно никто не застрахован от отравления .

Отравление: причины и симптомы

Пищевое отравление провоцируется немытыми, испорченными, некачественными продуктами и т.п. Часто пищевому отравлению подвергаются дети из-за слабого организма, который не может переварить некоторые продукты.Кроме пищевого отравления можно отравиться какими-нибудь химикатами - краской, клеем и т.п. которыми мы пользуемся во время ремонта.

Если Вы отравились, лучше вызвать врача, тем более, если у Вас наблюдаются понос, рвота, температура и боли в животе . так как такими же симптомами обладает сальмонеллез, который лечится только под присмотром врача.

Если наблюдаются симптомы отравления . больному рекомендуется соблюдать постельный режим и пить много жидкости. Вода выведет из организма продукты отравления и промоет желудок от некачественной пищи. В идеале, нужно сделать промывание желудка, чтобы выздоровление прошло быстрее.

Питание после отравления

Обычнов первые сутки организм не требует пищи, а, наоборот, отвергает ее. В это время желудок занимается самоочищением, и через некоторое время Вы почувствуете облегчение. Это означает, что организм почти справился с отравлением, и уже можно потихоньку вводить в него пищу.

Только не стоит сразу есть тяжелую пищу - копчености, мясо и сало. В первые дни еда должна иметь консистенцию каши или пюре. Не рекомендуется есть сухую и цельную пищу . например, лучше отказаться от цельных яблок и груш, а сделать из этих фруктов пюре.

Пищу лучше употреблять маленькими порциями . чтобы избежать избыточного растяжения кишечника. Исключите газированные напитки, цельное молоко, кукурузу . капусту, бобовые и продукты из дрожжевого теста.

После отравления хорошим вариантом питания может стать рисовая каша на воде . Рис впитает избыточные газы и токсины, которые остались в кишечнике. Только помните, еда должна быть теплой, и есть ее нужно в небольших количествах . чтобы не вызвать тяжести и переедания на слабый желудок.

Не ешьте слишком холодную и слишком горячую пищу . Не ешьте соленые, острые, копченые и слишком сладкие продукты, а также откажитесь от спиртных напитков. Чтобы быстрее справиться с отравлением, пейте теплые травяные отвары, слабо заваренный чай и обычную воду . Если после отравления понос никак не проходит, лучше отдать предпочтения отвару из шиповника , черной смородины , черники или зверобоя . Эти травы оказывают вяжущее действие и успокаивают понос.

На время откажитесь от черного кофе и крепкого чая. Чтобы восстановить силы, рекомендуется пить регидрон . который восстанавливает ионы, вымывающиеся в период отравления с поносом и рвотой.

Чтобы быстрее поправиться, можно приготовить исцеляющую смесь . на 1 л кипяченой воды добавьте 1 ч.л. соли, 8 ч.л. сахара и 0,5 ч.л. соды. Приготовленный раствор рекомендуется пить небольшими глотками по одному глотку каждые 10 минут.

Когда Вы начнете поправляться, ионный баланс в организме можно восполнять компотами из сухофруктов , морсов и разбавленными соками (овощными и яблочными). Не стоит забывать, что при первых признаках отравления следует пить много жидкости и принимать абсорбирующие средства (например, активированный уголь). Абсорбенты выводят токсичные вещества из организма, и дело быстрее идет на поправку. Когда появится аппетит, постепенно вводите в пищу овсяную кашу . гречку и рис.

Когда Вы более или менее оклемаетесь, можно вводить в пищу нежирное вареное мясо. Можно делать несложные супы, например, из куриного мяса с добавлением овсяной крупы, которая обволакивает слизистую и способствует дальнейшему заживлению кишечника.

Некоторые врачи положительно отзываются о бананах . Во-первых, бананы содержат большое количество калия . во-вторых - банан - мягкий фрукт, поэтому не раздражает слизистую кишечника.

Что кушать после отравления?

Этим вопросом задается каждый человек после отравления. Рассмотрим список рекомендуемых продуктов после отравления:

Рисовые и овсяные кашки и отвары. Они хорошо очищают организм и абсорбируют токсины, оказывая обволакивающее действие на слизистую кишечника.

Пшеничные сухарики.

Яблочное и банановое пюре. Эти продукты нормализуют ионный баланс и создают питательную среду для роста полезных микробов.

Куриный бульон (нежирный) для восстановления сил.

Зеленый чай - имеет вяжущие свойства и бактерицидное действие.

Компот из сухофруктов, фруктов или ягод (не слишком сладкие).

Кисломолочные продукты, которые содержат бифидобактерии. К этим продуктам относятся кефир . натуральные йогурты и простокваша .

Вареное нежирное мясо (птица или кролик).

Тертая морковь.

Нежелательные продукты после отравления:

Колбасы.

Жирный мясо, рыба, птица.

Копчености.

Консервы.

Алкоголь .

Сладости и мучное.

Жирные, острые и соленые блюда.

Цельное молоко.

Какао и кофе.

Перловая и пшенная каши.

Это основные продукты, которые рекомендуется и не рекомендуется употреблять после отравления.

Диета после отравления

Диета после отравления представляет собой щадящее питание, включающее в свой рацион легкие блюда в жидком или полужидком состоянии .

Главная цель диеты - снизить нагрузку на пищеварительную систему и восстановить силы после отравления. Во время диеты после отравления полностью исключите продукты, вызывающие процесс гниения и брожения в организме . чтобы не спровоцировать новое отравление и скопление газов в кишечнике. Но во время диеты после отравления организм должен получать все необходимые компоненты и микроэлементы.

Правила питания для диеты после отравления

Диета соблюдается около трех дней. За это время организм должен полностью восстановиться.
Блюда должна быть жидкой или пюреобразной консистенции.
Еда должна быть приготовлена на пару или сварена.
Блюда должны быть оптимальной температуры - ни холодной, ни горячей.
Объем пищи во время диеты после отравления должен быть небольшим. Дневная норма должна составлять около 1000 кКал.
Пейте много жидкости.
Ешьте часто, но понемногу.

Примерное меню во время диеты после отравления

Первый день . Если у Вас сильное отравление, в первый день лучше вообще ничего не есть, тем более, что Вам и не захочется. Лучше пить много кипяченой или минеральной воды, отвар шиповника и чай. Жидкость не допустит обезвоживания организма. Если все-таки голод настал, можно попить чая с сухариками или выпить чашку куриного бульона.

Второй и последующие дни . Постепенно можно вводить в пищу жидкие и протертые блюда. На протяжении всего дня можно есть рисовую кашку . куриный бульон, сухарики, нежирное протертое мясо и кисель. Пейте много жидкости.

Для получения большей информации по теме читайте статью Что можно есть при отравлении?

Через неделю можно вернуться к привычному режиму питания. Главное, слушайте свой организм, и он Вам подскажет, когда и что можно есть.

Не болейте!

Специально для LadySpecial.ru - Мисник Светлана

Диета при отравлении

Каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал недомогание, связанное с пищевым отравлением. У кого-то неприятные ощущения длились несколько часов, а кто-то был прикован к кровати несколько дней, а в тяжелых случаях - и недель. Тошнота, боли в животе, рвота, головокружение - ощущения далеко не из приятных.

При любых признаках пищевого отравления лучше всего незамедлительно обратиться к врачу, особенно, если дольше суток не прекращается диарея, наблюдается повышение температуры тела более 38С, появляются режущие боли в области желудка или судороги.

Огромное значение при пищевом отравлении и при дальнейшем восстановлении организма играет правильное питание. Какая же диета при отравлении у взрослых рекомендуется терапевтами?

Во-первых, необходимо пить много воды. На первых этапах вода будет способствовать более быстрому очищению желудка и поможет вызвать рвоту. В дальнейшем большое количество воды поможет организму быстрее вывести токсины и очиститься. Желательно вообще не принимать пищу, по крайней мере, в первый день после отравления - это поможет организму не отвлекаться на переваривание пищи и более успешно бороться с интоксикацией.

Диета при отравлении у взрослых

На второй - четвертый день, в зависимости от общего состояния организма, можно постепенно вводить в рацион некоторые продукты. Щадящая диета при пищевом отравлении выглядит следующим образом:

Сладкий некрепкий чай с сухариками.

Нежирный куриный бульон.

Манная, рисовая или гречневая каша на воде.

Зелёный чай.

Компоты.

Морс.

Принимать пищу необходимо маленькими порциями, это поможет не перегружать организм и отслеживать его реакцию. Если вновь начнется диарея, рвота, боли, то необходимо снова вернуться к употреблению чистой воды.

Диета при отравлении у детей

Если от отравления пострадал ребенок, то ни в коем случае нельзя давать антибиотиков или обезболивающие, это только усугубит положение.

В первые дни для детей, как и для взрослых, диета при отравлении должна состоять только из большого количества чистой воды. Постепенно следует вводить в рацион некоторые продукты.

Можно напоить ребёнка зеленым чаем, отварами шиповника, черники сушеной, черной смородины, хорошо подходят также компоты из сухофруктов.

Можно приготовить суп на обезжиренном мясном или курином бульоне со следующими видами круп: перловка, рис, овсянка.

Если вы хотите включить в рацион мясо, то лучше, если это будут котлеты, приготовленные на пару с рисом или фрикадельки.

Плстепенно можно давать ребенку свежий пресный творог овощи, тщательно отваренные и протертые в пюре любые каши, сваренные на воде кисели, морсы, тертые сырые яблоки сахар в ограниченном количестве.

Минимум неделю после отравления, даже когда пропадут все признаки интоксикации, не рекомендуется есть сладкое, острое, соленое, а также употреблять различные специи. Свежие фрукты лучше пока исключить из рациона. Пищу надо принимать 5-6 раз в день, небольшими порциями. Алкоголь следует полностью исключить.

Источники:
www.likar.info, islimming.ru, ladyspecial.ru, elhow.ru

Следующие статьи:

25 апреля 2024 года

Комментариев пока нет!