Ацикловир ребенку 4 года сколько
Гепатит Б и С сколько люди живут
Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ . Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили . лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно .
Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.
Гепатит сколько живут
Гепатит – это острая и хроническая форма воспалительных процессов печени, которые приводят к различным заболеваниям. Очень часто это заболевание начинается развиваться как простой грипп, из-за чего очень сложно диагностировать реальную проблему нарушения работы организма.
Очень часто люди задаются вопросом, сколько живут с гепатитом . Но нужно отметить, что все зависит от многих факторов. Существуют и различные виды гепатита:
Эти виды гепатитов относятся к инфекционным. Так же существуют токсические гепатиты:
- алкогольный гепатит
- лекарственный гепатит
- гепатит, который возник в результате отравления химическими веществами.
Еще выделяют лучевой гепатит и гепатит, который возникает после аутоиммунной болезни.
Сколько живет вирус гепатита.
Самыми распространенными гепатитами в человеческом организме являются гепатит А, В и С. Они несут много бед и проблем со здоровьем.
Как же знать, можно ли заразиться вирусом гепатита или нет. К примеру, сколько живет вирус гепатита С вне организма? Как показали некоторые исследования, гепатит С может продержаться во внешней среде от 16 часов до 4 дней при комнатной температуре.
Информация к прочтению: Сколько люди живут с сахарным диабетом
Что касается гепатита А, то он так же может жить несколько месяцев, а то и больше при удобных для его условиях. Гепатит В, к примеру, способен к передаче инфекции на протяжении 7 дней, точно так же, как и к жизни.
Сколько лет живут с гепатитом С.
Пожалуй, одним из наиболее нежелательных является гепатит С. Его даже иногда называют «ласковым убийцей» из-за того, что он может долгое время не давать о себе знать и скрываться в организме под видом других болезней.
Не смотря на то, что гепатит С очень острое инфекционное заболевание, обычно после того, как произошло заражение, организм начинает сильнейшую борьбу с ним и в 10-30% всех случаев, человек излечивается сам безо всякого вмешательства докторов.
Но в 90-70% случаях гепатит прогрессирует и переходит в хронический. Сколько живут с хроническим гепатитом? Что ж, пожалуй, стоит сказать, что около 500 миллионов человек во всем мире живут с такой проблемой, как гепатит С. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует увеличение смертности людей, которые страдают проблемами с печенью, в 2 раза. Все это произойдет в следующие 10 лет. Так же существуют данные, которые говорят, что в 57% всех случаев люди погибают от цирроза печени и в 43% от гепатоцеллюлярной карциномы. Из этого следует, что алкоголь людям, страдающим гепатитом строго противопоказан.
Информация к прочтению: Сколько живут при Пороке сердца. Прогноз выживаемости
Вообще, как правило, сам вирус гепатита С не приводит человека к смерти. Он способствует развитию различных заболеваний и патологий, которые этому посодействуют в будущем. В общем сложно сказать, сколько может прожить человек с этим заболеванием. Например, сколько живут с лечением гепатита? Конечно, дольше, нежели без него! И не только лечение способствует продолжительности жизни.
Сколько живут люди с гепатитом при различных факторах.
В первую очередь необходимо сказать, что все это очень индивидуально. Каждый организм по-своему воспринимает любое заболевание. Так же развитие болезни зависит и от возраста больного. Много чего зависит от того, как долго инфекция находится в организме, насколько быстро гепатит был выявлен и вовремя оказано лечение и соответствующие терапии. Немало важно, ведет ли человек здоровый образ жизни. Ведь поедание жирной, чрезмерно соленой, кислой, острой пищи ни к чему хорошему не приведет. К тому же алкоголь и курение ваши злейшие враги! Так же важным показателем является иммунная система человека. У каждого человека свой иммунитет, который по-своему борется с различными болезнями. Кому-то вообще может не понадобиться медикаментозное вмешательство.
Особую роль играют и другие заболевания, которые могут присутствовать у человека, такие как например диабет или ожирение. Они будут плохо сказываться на выздоровлении и продолжительности жизни человека. Поэтому заранее нужно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни смолоду.
Информация к прочтению: Сколько живут с рассеянным склерозом
Обратите внимание, что немаловажную роль играет на возникновение заболевание и его развитие и пол человека. У женщин гепатит С прогрессирует быстрее и встречается чаще.
Обычно цирроз печени может развиться менее чем за 20 лет. Но если придерживаться всех рекомендаций врача, соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом, то этот срок можно увеличить на несколько десятков лет.
Да и вообще, гепатит болезнь не смертельная, главное своевременная диагностика и лечение. Так же немало зависит и от самого человека. Вера и собственное усилие делают чудеса.
Другие полезные статьи:
8 комментариев и отзывы о Гепатит Б и С сколько люди живут
Может кому и поможет моя небольшая история. болела гепатитом С. 3 года назад. Решила лечиться, врачи говорили, что печень в порядке, делали фиброскан. Прошла лечение 6 месяцев препаратом гептронг и рибавирин. Уже после трех месяцев лечения пцр отрицательный, еще после трех курс ПВТ закончен. Все излечимо, сказал доктор, если после 6 месяцев терапии в крови минус и еще после 6 месяцев после окончания терапии ничего не обнаружено, то можно считать себя здоровым. Если рецидива не произошло, то значит, человек здоров. Спасибо родным за поддержку. Хочу сказать одно - не надо отчаиваться, надо лечиться. Надо просто верить в себя, взять себя в руки и все будет хорошо.
Здравствуйте!Мне 27 лет,есть семья,ребёнок!Занимаюсь спортом,но к сожалению болен гепатитом Б уже около 10 лет,до этого все анализы были нормальными,биохимия в порядке,последнее УЗИ печени показало крупнозернистое ,меня это очень тревожит .Инфикционист отправил к гепатологу, там мне назначили эластографию, результат фиброс отсутствует, но меня беспокоит кропнозернистое состояние печени, я хочу полностью излечить гепатит,но врач говорит что он не лечится ,и что анализы у меня хорошие,а УЗИ ей не важно,так как есть эластография,как мне быть? Могу ли я вылечить? Или хотя бы печень может прийти в нормальноесли состояние. спасибо за ответ!
Евгений.привет. Я к сожалению тоже как ты страдаю этим заболеванием и тоже с 17 лет. Мне сейчас 31. К сожалению геп В не излечим главное это контроль и сдерживание вируса. Ты сдавал анализы на количество вируса в крови? ПЦР? То что тебя фиброза нет уже хорошо. Но надо сдать обязательно ПЦР ДНК вируса геп В и биохимию крови. А то что печень крупнозернистая то тут ничего страшного. Главное что фиброза нет,хотя достоверность по фброзу даст только биопсия печени. Если будет высокая вирусов нагрузка и фиброз то наш будет начинать противовирусную терапию. Главное в нашей болезни это не допустить ее прогрессирование.
Да я анализы сдаю каждые полгода,все хорошо пока,в последнее время правый бок начал иногда болеть,а до этого вообще не вспоминал и старался не думать об этой заразе,пцр сдавал два раза,сначало было 506,потом 4016,и поэтому начал переживать,но доктор сказал что все нормально,и я незнаю он специально так говорит ,чтобы успокоить или как его понимать Если не лечится,но все равно же некоторые излечиваются полностью
И еще вопрос печень востановится в нормальное состояние или так и будет крупнозернистая?((
Зубы у детей в 4 года: проблемы и их устранение
В возрасте 4 лет ребенок активно пользуется зубами – жует, кусает. То есть молочные зубы находятся постоянно в агрессивной среде, подвергаются истиранию и другим механическим воздействиям.
Сколько зубов у детей в 4 года?
Молочные зубы требуют к себе внимания и бережного отношения. Дело в том, что их эмаль проницаема и значительно тоньше, чем у постоянных. Пульпа молочного зуба занимает большую часть объема зуба. Первые зубы по этой причине сильнее подвержены кариесу, при этом кариозные полости гораздо быстрее достигают пульпы. У взрослого человека до пульпита (начала воспаления пульпы) кариес развивается несколько лет. Чтоб довести до пульпита детские зубы достаточно полгода. Усугубляет положение тот факт, если у ребенка нарушен обмен веществ или же он не получает полноценное питание. Вот тут уход за молочными зубами выходит на первый план.
Сколько зубов у детей в 4 года? Практически все дети к 4-м годам имеют 20 молочных зубов — это полный комплект. Молочных зубов может быть только 16, это индивидуальная особенность организма является нормой.
Почему болят зубы у ребенка в 4 года?
В этом возрасте ребенок еще не может точно определить, что у него болит.
На самом деле, болеть может и горло или ухо. Во-первых, следует убедиться, что болят именно зубы. Зубная боль возникает, как правило, во время еды, внезапно, при попадании горячего, холодного или сладкого на больной зубик. Если у ребенка во время еды болят зубы, причиной является, скорее всего, кариес. При развитии кариеса, повреждается эмаль и твердые ткани зуба (дентин). У деток до четырех лет эти ткани еще очень мягкие, так как процесс минерализации и формирования зубов еще не закончен. Возникшая спонтанно и не проходящая часами зубная боль может быть вызвана пульпитом, то есть разрушением мягких тканей зуба.
У ребенка болят зубы, что делать?
Нужно знать, что все приведенные ниже средства помогают избавиться от боли временно. Необходимо обязательно обратиться к стоматологу при первой возможности. Иначе, боль напомнит вам о себе еще раз в самый неподходящий момент.
Профилактика
Даже полное лишение малыша сладостей не сможет гарантировать отсутствие проблем с зубами. Однако сладкое в рационе ребенка все же нужно свести к минимуму. Также стоит ограничить употребление слишком холодных или слишком горячих продуктов. Дело в том, что они могут спровоцировать образования в эмали зуба микротрещин, которые в свою очередь могут перерасти в кариес.
В рационе питания должно быть достаточное количество минералов и витаминов, фруктов и овощей: они укрепляют ткани десны и очищают зубы.
Приучить ребенка к зубной щетке важно уже при появлении первых зубок. Привить любовь ребенка к ежедневной гигиене можно в игровой форме, с помощью разных детских моделей.
Даже если вашего ребенка ничего не беспокоит, не забывайте регулярно для профилактических целей посещать стоматолога. Такие визиты помогут выявить кариес в самом начале заболевания. На раннем этапе решить проблемы с зубами гораздо проще.
Соблюдая элементарные меры профилактики, вы избавите себя от ненужных беспокойств, а у вашего ребенка не будут болеть зубы.
Лечение зубов у детей в 4 года
Природа устроила так, что сначала у ребенка прорезаются молочные, временные зубы. Их корень со временем рассасывается, а зуб начинает шататься и впоследствии выпадает. На этом месте вырастает коренной, постоянный зуб. Процесс смены зубов завершается в подростковом возрасте, к 12-13 годам.
Постоянные и молочные зубы отличаются между собой, поэтому и методики лечения у них разные. Основное различие состоит в применении материалов для пломбирования.
Несмотря на то, что молочные зубы временные, сохранить их крайне важно. Молочные зубы резервируют место для постоянных зубов, помогают пережевывать пищу.
Лечение зубов у детей позволяет сохранить функциональность зуба и его эстетический вид. В настоящее время широко применяются методики фторирования как средства успешной борьбы с кариесом.
В качестве профилактического метода в детской стоматологии используется механическая чистка зубов с обработкой растворами, предупреждающими развитие кариеса.
Кариес с латыни трактуется как «гниение». Ребенок в возрасте от 1,5 до 4 лет особенно подвержен заболеванию, так как растущему организму необходимы фосфор, кальций и белки, которых для правильного развития зубов часто не хватает. Опасность в том, что детский кариес развивается быстрей взрослого.
Развитие кариеса делится на несколько этапов. Начинается все с пятна желтоватого цвета на эмали, затем инфицированный участок становится мягким. Родителям эти стадии болезни трудно заметить на глаз. Только стоматолог сможет квалифицированно определить кариес и принять незамедлительные меры. Если время упущено, то лечить приходится глубокий кариес.
Современный метод лечения — гигиеническая чистка и использование профилактических зубных паст. Эти меры могут предотвратить лечение кариеса на начальном этапе, и сделают посещения врача-стоматолога профилактическими, а не лечебными.
Ребенок 4 года
Малышу исполнилось 4 года – он вошел в период младшего дошкольного возраста. Четырехлетние малыши, с одной стороны, уже почти взрослые – они самостоятельно одеваются, умеют управляться ложкой и вилкой, достаточно много знают об окружающем их мире и явлениях, которые в нем случаются, способны поддерживать разговор и выстраивать диалог. С другой стороны, кроха в 4 года все еще остается маленьким ребенком – организм все так же интенсивно развивается, а вместе с тем, и память, и интеллект малыша.
В этом возрасте мальчики приобретают уже присущие «мужчинам» черты, девочки – женщинам: так, у ребят становятся шире плечи, у девочек же расширяется таз. Позвоночник, хоть и соответствует форме взрослого, пока еще не окостенел полностью, в нем все еще присутствует хрящевая ткань, а потому важно следить за осанкой ребенка.
Режим дня ребенка в 4 года
К четырем годам подавляющее большинство деток уже посещают детский сад: отпуск по уходу за ребенком у мамы закончился, она вышла на работу, и кроха получает первый опыт жизни в обществе именно в детском садике. Хочешь - не хочешь, а режим дня, разработанный и практикуемый в воспитательных дошкольных заведениях, малышу придется соблюдать. Родителям же рекомендуется адаптировать режим дня детского сада к «домашнему режиму», по которому малыш будет жить дома по выходным.
Как бы там и было, предлагаем приблизительный режимом дня ребенка в 4 года, схожий с тем, который распространен в детских садах, и который можно применять дома.
7.00 – подъем, утренняя гимнастика, гигиенические процедуры
8.30-9.00 – подготовка к занятиям
9.00-9.40 – занятия (дома с малышом заниматься также нужно: рисовать, учить цифры и буквы, складывать конструктор)
9.40-10.00 – подготовка к прогулке
12.00-12.30 – возвращение с прогулки, подготовка к обеду
13.00-13.30 – подготовка ко сну
15.30-16.00 – подъем, полдник
16.00-17.00 – самостоятельные занятия, игры
17.00-18.30 – прогулка (к 18.00 и позже детей начинают забирать из садика, до этого времени, накануне прогулке, их уже кормят и ужином в том числе)
18.30-19.00 – возвращение с прогулки, подготовка к ужину
19.30-21.00 – спокойные игры и занятия
21.00-21.30 – гигиенические процедуры, купание
21.30-7.00 – ночной сон.
В четыре года ребенок в обязательном порядке дважды в день – днем и вечером – должен гулять. Причем, прогулки предусмотрены и в зимнее время, в том числе. На прогулке желательны активные подвижные игры, общение со сверстниками.
Утром после пробуждения для укрепления здоровья и физического развития обязательна зарядка или гимнастические упражнения. Вечером – купание в ванной или ополаскивание под душем.
Многие детки к 4-м годам уже отказываются даже и от одного дневного сна. Если ребенок без дневного сна чувствует себя нормально в течение всего дня, не следует его заставлять спать насильно, но стоит предложить ему просто полежать. Категорически не следует в это время разрешать малышу смотреть телевизор.
Время до обеда, как наиболее продуктивное для учебы, следует отвести развивающим занятиям и играм. Вечером же, после прогулки и после ужина, незадолго до сна, лучше уделить время спокойным играм – «активничая» или после просмотра громких и ярких телефильмов или мультфильмов высок риск того, что ребенок будет плохо спать.
Сколько ест ребенок в 4 года
Четырехлетний малыш ест уже практически все «взрослые блюда», в этом возрасте его уже можно спокойно сажать за взрослый стол, отведя личное место. В рационе питания малыша присутствуют самые разнообразные продукты: витамины и микроэлементы детский организм извлекает из овощей и фруктов, необходимый белок – из мяса и рыбы, яиц, молочных продуктов и творога (последние две позиции полезны еще и как источник кальция), углеводы и клетчатку – опять-таки из фруктов и овощей, киселей, хлеба и мучных изделий.
Ребенку в 4 года показан четырехразовый режим питания, при этом, режим дня малыша может предусматривать и дополнительный, пятый прием пищи в виде второго завтрака. В любом случае, основных приемов пищи должно быть 3 – завтрак, обед и ужин, общее количество потребляемых ребенком за сутки килокалорий – около 1700 единиц.
Основное количество килокалорий ребенок должен потребить за обедом – в пределах 35-40% от общей суточной нормы. На завтрак приходится 25%, часть в 10-15% отводится полднику, еще 25% от нормы составляет ужин.
Мясо в меню ребенка должно присутствовать ежедневно (110-120 г) в виде паровых котлет, мясных тефтелей, подливы, отварное или запеченное в духовке. С осторожностью следует относиться к колбасным изделиям, и поныне под запретом копчености. Дважды в неделю на столе желательна рыба в количестве 110-120 г за раз. Через день показано 1 яйцо (или половина ежедневно).
Овощи и фрукты – продукты, без которых ежедневный рацион ребенка просто немыслим: каждый день малыш должен съедать по 250 г овощей и фруктов. Необходимы в питании и масла: растительное – до 10-15 г, сливочное – в пределах 30 г.
Касательно молочных продуктов: они являются основным «поставщиком» кальция и белка, суточная норма молочных продуктов для ребенка 4-х лет составляет около 0,5 литра, творога – 50 г.
В обще и целом, меню ребенка в 4 года может выглядеть примерно так:
Завтрак: 200 г овсяной молочной каши + 30 г хлеба с 5 г масла и 10 г сыра + 200 мл какао.
Обед: 200 мл супа на мясном бульоне + 50 г черного хлеба + 30 г отварного мяса + 120 г сырников с 20 г сметаны + 100 г свежих фруктов.
Полдник: 70 г тертой моркови с 10 г сметаны + 50 г булки с 20 г повидла + 150 мл кефира.
Ужин: 100 г овощных голубцов + 30 г булки с 5 г масла и 10 г меда + 150 мл молока.
Развивающие занятия и игры для 4-летнего ребенка
Развивающие игры и занятия для детей все больше усложняются – совсем скоро малыш пойдет в первый класс, а значит, постепенно нужно начинать готовить его к знакомству со школой. Способствует этому большая усидчивость, которую проявляют четырехлетние детки, и великолепные свойства памяти.
Уже не первый месяц, как малыш с увлечением рисует, совершенствовать навыки рисования (а заодно и подготавливать кроху к скорому обучению письму) следует, показывая ребенку, как правильно держать карандаш, фломастер или восковый мелок. Рисовать можно «с натуры», по трафарету, используя технику и инструменты для рисования по стеклу, нетоксичными красками «пальцевым» методом.
Кстати, рисование пальцами является еще и великолепным методом развития мелкой моторики, как и любимая детьми лепка. Для лепки можно использовать самые разные
материалы – пластилин, соленое тесто, и даже обучать ребенка технике мастерства папье-маше. Опять-таки, для развития мелкой моторики подойдут занятия аппликацией, собирания паззлов и фигур из конструктора.
Еще больше развивать речь и тренировать память помогают скороговорки, стихи, которые мама с ребенком учит наизусть, обычное чтение книг.
Для развития координации с малышом можно просто танцевать, а можно предложить ему игру «Морская фигура, замри». Кстати, игра эта – коллективная, потому хорошо в нее играть во дворе с детьми, на праздниках и детских днях рождениях. «Традиционный» вариант игры предполагает следующие правила: сначала дети двигаются под слова ведущего «море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура замри!» (фигура может быть «лесная», «городская», «бытовая» и т.д.). Дети замирают каждый в той фигуре, которую себе задумали, задание ведущего – определить, кто какую фигуру изображает.
Можно предложить ребенку поиграть в подвижную игру, которая ко всему еще и призвана закрепить его знания о цвете – «Прыжки за цветом». По правилам игры, ведущий называет цвет, малыш же должен за пол минуты дотронуться до предметов в помещении такого цвета. По команде «стоп» ребенок останавливается и начинает называть предметы, до которых дотронулся.
Способствует закреплению знаний о цвете, а также запоминания характеристик предметов и явлений окружающего мира, игра «Говорящие карандаши». Для игры перед ребенком выкладываются цветные карандаши, и взрослый предлагает ребенку представить, что карандаши умеют говорить – рассказывать о предметах «своего цвета». Например, зеленый говорит: «Я – елка», оранжевый – «Я – апельсин». Сначала ребенок слушает, что говорят карандаши, а затем и сам должен «попросить» их «поговорить»: дотрагиваясь до карандашей и приговаривая на зеленый «Я – трава», на желтый «Я – солнышко» и т.д.
Выше уже шла речь о том, что ребенок в 4 года с удовольствием играет в ролевые игры. Так почему с ним не поиграть в животных? Так, малышу следует предложить прилечь на коврик, в то время, как взрослый приговаривает: «Тихо, тихо! Я в лесу вижу – зайчика!» (змею, лису, медведя). На что малыш поднимается и подражает животному.
Для развития речи и правильного произношения можно использовать игру «Разные голоса», предложив ребенку произносить одну и ту же фразу (например, «Скоро я пойду в школу») разными способами: тихо, громко, с зажатым носом, распевая.
К 4 годам многие из деток уже развиты настолько, что можно постепенно начинать обучать их письму и чтению. Для этого существуют хорошо зарекомендовавшие себя кубики Зайцева, но можно обучать малыша и методом складывания букв в слоги.
Параллельно стоит начинать обучение счету. Часто детки в 4 года уже умеют считать до 9, можно потихоньку осваивать с ним второй десяток. Для обучения хорошо использовать любые предметы, которые пригодны для «пересчета»: ступеньки лестницы, яблоки из корзины после похода на базар, ложки в ящике стола.
Ребенок в 4 года: родителям на заметку
В 4 годика ребенок еще весьма подвержен переохлаждению или перегреванию, ведь кожный покров пока тоньше и нежнее, нежели у взрослого. Поэтому, следует тщательно следить, во что одетым выходит ребенок на улицу летом или зимой.
Все еще продолжают расти у детей 4-х лет молочные зубы, до появления постоянных зубов остается пару лет. Потому гигиена полости рта, регулярная чистка зубов, ограничение малыша в сладостях – обязательные условия гармоничного развития ребенка.
К 4-м годам ребенок зачастую уже четко различает понятия «хорошо» и «плохо», пора обучать его нравственности и морали, этики, знакомить с общечеловеческими моральными и духовными ценностями. Как правило, на воспитание нравственности направлены детские спектакли, посещать которые с малышом 4-х лет уже вполне возможно. Это может быть и кукольный театр, и обыкновенный драматический театр, в котором идут постановки, рассчитанные на детей младшего дошкольного возраста.
Сколько должен спать ребенок в 4-5 лет
Каждому человеку, в том числе и маленькому, необходимо как следует высыпаться. Во сне организм отдыхает, успокаивается, набирается сил. А маленьким детям важно достаточно спать не только ночью, но и несколько часов в дневное время.
Однако именно в возрасте 4–5 лет появляются первые проблемы, связанные с тем, что взрослеющий малыш начинает бороться с естественным желанием заснуть. Ведь у него появляется огромное количество других, по его мнению, более важных и интересных дел.
Родителям, конечно же, не стоит пускать все на самотек, позволяя детям самим регулировать то, когда им отдыхать и бодрствовать. Обязательно должен присутствовать режим дня. А мамам и папам надо следить за тем, как их сыновья и дочери спят, в какое время просыпаются и засыпают.
Сколько нужно спать детям в возрасте 4–5 лет?
Если приводить сухие цифры, то ребенок, чтобы физически и психически нормально развиваться, в данном возрасте должен спать ночью не менее 10 часов . Кроме того, обязателен 2-х часовой дневной сон.
Однако часто дети, не посещающие дошкольные учреждения, днем вовсе не спят. Они очень энергичны и как могут сопротивляются отдыху, а любящим и мягким родителям их трудно успокоить и уложить в постель. Только хорошо ли это?
Важность дневного сна
Во время сна мозг человека, даже находясь на минимуме своей активности, обрабатывает полученную за время бодрствования информацию и отправляет ее на хранение. Ребенок четырех-пяти лет интенсивно познает мир . Постоянно он открывает для себя что-то новое. Неокрепшему разуму сложно целый день справляться с огромными потоками информации. И нужен небольшой перерыв, когда новые знания не поступают, а уже приобретенные – отрабатываются и «раскладываются по полочкам», то есть формируется память.
Если этого не происходит, страдает в первую очередь нервная система крохи. Она просто перегружается, что приводит к появлению негативных эмоций, частых капризов. Чтобы такого не было, и нужен дневной сон. Отказ от него – это скорее не физиологическая потребность ребенка, а упущение в его воспитании.
Соблюдение режима дня должно быть обязательным . После 5 часов бодрствования и обеденного приема пищи малышу необходимо заснуть. Для этого должна быть создана соответствующая спокойная обстановка.
Необязательно соблюдать идеальную тишину, достаточно выключить телевизор, не шуметь, громко не разговаривать и не затевать любопытных для маленького человечка дел. Дети легко привыкают к режиму, и, если дневной сон станет неотъемлемой его частью, карапуз всегда будет спокоен, здоров и весел.
Ночной сон
К вечеру ребенок устает и морально, и физически. Днем при активном движении нагружен его опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система. Ночью же, находясь в покое, все маленькое тельце отдыхает. При этом уровень обмена веществ в организме повышается. Малыш растет и продолжает физически развиваться.
Дабы ночной сон был крепким и продолжительным, взрослые должны сделать так, чтобы их дети чувствовали себя в безопасности. Темнота способствует появлению страхов, поэтому хорошо в детской комнате оставлять приглушенный свет. К тому же ребенок должен знать, что его родители всегда рядом и придут к нему по первому зову.
Конечно, в спальне не должно быть слишком холодно либо жарко и душно. К тому же вечером желательно проветривать помещение. Да и крошку необходимо подготовить ко сну. Прогулка на свежем воздухе после ужина, теплая ванна с лавандой, прочитанная добрая сказка и красивая пижамка имеют свойства прекрасно располагать к отдыху.
Нарушения сна
Любые неоднократные изменения в продолжительности детского сна могут стать тревожным симптомом. Ведь хороший сон – это всегда признак здоровья и положительного эмоционального состояния. И не зря педиатры на профилактических осмотрах интересуются тем, как малыш спит. Из услышанного от родителей делаются важные выводы.
Чаще всего нарушения сна являются следствием несоблюдения режима дня . физического переутомления или перегрузки эмоциями и впечатлениями. Но бывают и такие случаи, когда речь идет о действительно серьезных проблемах.
Если ребенок спит меньше положенного
Детская бессонница, к счастью, явление не такое уж частое, но довольно-таки неприятное. Конечно, если малыш болен или травмирован, удивляться тому, что он беспокойно и мало спит, не приходится. Но если внешне все в порядке, а нарушения сна регулярно присутствуют, стоит обратиться к врачу.
Причины, по которым ребенок может спать меньше необходимого времени без видимых на то оснований:
Некоторые состояния могут потребовать медикаментозного решения, хотя чаще можно справиться с помощью траволечения, массажа, ароматерапии. В любом случае принимать решение о необходимости воздействия на ребенка лекарственных или народных средств должен специалист.
Повышенная сонливость
Дети в четырех-пятилетнем возрасте обычно очень подвижны, поэтому чрезмерная утомляемость и сонливость не могут не насторожить родителей. Если ребенок вялый и постоянно хочет спать, можно заподозрить у него некоторое угнетение центральной нервной системы. К такому состоянию приводят:
Вовремя выявленные проблемы позволяют быстро с ними справиться без дальнейших возможных осложнений и негативных последствий.
Не стоит забывать, что уделяя пристальное внимание качеству и количеству детского сна, родители проявляют заботу о здоровье своих малышей, ведь их организмы неспособны правильно развиваться без полноценного и своевременного отдыха. Хорошо спать каждому ребенку также важно, как есть, пить или дышать. Поэтому мамы и папы должны создавать все условия, чтобы их малышам комфортно и приятно спалось.
Источники:
, , ,
Следующие:
19 апреля 2024 года
Комментариев пока нет!
Чем лечить кашель у грудного ребенка комаровский
Что дать ребенку от поноса 5 лет
Как принимать ацикловир в таблетках при герпесе у детей
Метеоризм у 5 месячного ребенка
Ушиб живота у ребенка
У ребенка обнаружили золотистый стафилококк в зеве