Беспокойный сон ребенка 5 месяцев
Почему ребенок (5 месяцев) плохо засыпает?
Как приучить ребенка, чтобы он вошел в ритм регулярного ночного сна? Сколько должен длиться сон ребенка в 5 месяцев?
Вопрос детского сна один из наиболее часто оговариваемых среди мам в парке или на детской площадке. «Мой малыш совсем не спит!» — говорит измученная мама. Но, в действительности, ее малыш спит, как и все малютки. Но делает он это беспокойно, прерывисто, «нелогично» с точки зрения взрослых, что складывает впечатление прямо противоположное — малыш не спит! Несомненно, что основной вопрос не в том, сколько всего спит кроха, а в том, когда собственно и как он это делает. Между тем, каждый малыш индивидуален, поэтому может быть вашему малышу не нужно отдыхать столько, сколько указано в разных таблицах. Или, наоборот, он «соня», и средней статистики «сонного» времени ему очень мало. Младенческий сон разнороден. Как известно, он бывает двух типов: «медленный» - без сновидений и «быстрый»- со сновидениями. Однако у младенцев доминирует второй тип сна.
Ребенок 5 месяцев плохо засыпает. В этот период нарушения сна чаще всего соединены с быстро настающим чувством голода или с коликами в животике. Деткам этого возраста, которые находятся на искусственном вскармливании, может не годиться питательная смесь или у них проявляется пищевая аллергия на некоторые продукты, к примеру, на салицилаты, содержащиеся в пищевых добавках, помидорах, огурцах, цитрусовых. Причиной тревожного ночного сна могут быть и прорезывающиеся зубки. Боль может быть достаточно сильной, и малыш, который раньше хорошо засыпал, может пробуждаться по несколько раз за ночь.
Чтобы наладить полноценный хороший сон ребенку этого возраста, нужно придерживаться некоторых правил:
Не будите малыша специально, даже если ему время кушать — ведь этим вы нарушаете его биологические часы. Перед укладыванием малыша на ночь, уверьтесь, что он сыт.
Кормления ночью должны проводиться тихо и спокойно, освещенность должна быть приглушенной, а ваше с малышом общение — минимальным.
Сон ребенка в 5 месяцев должен длиться до 16 часов (ночь и 3 раза в день). Приучите малыша, чтобы он уложился в ритм систематического ночного сна, определите режим времени сна. Всегда начинайте с теплой ванны, а потом немножко нежно его покачайте с историей и песней и глазки вашего ребеночка непременно закроются и он заснет.
Введите за правило, укладывать малыша в кроватку сонливым, а не уснувшим. Следовательно, ваш кроха будет обучаться успокаиваться для того, чтобы уснуть, а не рассчитывать на вас.
В дневное время пытайтесь не задерживать сон, пока ваш ребенок не стал раздражительным и капризным. Кладите его в кроватку при первых же признаках сонливости. Пока ваша кроха тихо спит, спокойно занимайтесь своей деятельностью.
В любом случае, установить первопричину нарушения сна и преодолеть эту проблему поможет только врач-педиатр.
Как наладить сон ребенка? Врачи назвали 6 причин плохого сна у детей
Ваш ребенок плохо спит ночью . Возможно, у него просто болят зубы. Обязательно проконсультируйтесь с детским стоматологом. После осмотра опытный врач назначит адекватное лечение и расскажет, как ухаживать за зубами ребенка в домашних условиях. А вот если причины плохого сна ребенка ночью заключаются в другом, помогут советы опытных психологов и педиатров. Некоторые из них вы найдете в нашей следующей статье.
Почему ребенок плохо спит ночью? Шесть самых распространенных причин
С проблемой беспокойного детского сна сталкивался, наверное, каждый второй родитель, что говорит о том, что такая ситуация может считаться скорее правилом, чем исключением. Это подтверждают и современные исследования детского сна (самые известные проводятся в настоящее время профессором Джеймсом Маккеной при университете Нотр-Дам в США).
Тем не менее, российские педиатры и неврологи часто квалифицируют беспокойный сон даже трехмесячного ребенка как неврологическое нарушение и начинают прописывать различные медикаментозные препараты. Тем не менее, если ваш ребенок плохо спит ночью, не спешите кормить своего карапуза лекарствами!
Скорее всего, для этого нет никаких оснований, и вы сможете наладить его сон менее рискованными для его здоровья способами. Для этого нужно экспериментальным путем определить, какова причина плохого детского сна.
Вариант первый – возрастные особенности
Почему-то считается, что дети первых месяцев жизни спят много и крепко. Такие малыши, конечно, есть, но их не большинство. Многие укладываемые отдельно от родителей дети плохо спят ночью до трех-шести месяцев, и это связанно с особенностями их архитектуры сна.
У малышей этого возраста поверхностный сон количественно преобладает над глубоким, из-за этого они чаще просыпаются. Дальше поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: кто-то может самостоятельно заснуть снова, кому-то требуется помощь. Кроме того, физиологически многим детям до 6–12 месяцев (а то и позже) требуются ночные кормления грудью (это не относится к искусственникам).
Второй «сложный» этап, связанный с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст полтора-три года. В это время у малыша появляются страхи (он начинает бояться темноты, фантастических персонажей и т.д.), которые проявляются в том числе и в виде ночных кошмаров. Из-за этого может плохо спать ночью даже ребенок, которые в первый год жизни не доставлял родителям никаких проблем.
Как наладить сон ребенка: Самый простой способ решить обе проблемы одновременно – начать с первых дней жизни и до 2–2,5 лет практиковать совместный сон с ребенком. Доказано, что если грудной ребенок спит с родителями, он значительно реже плачет по ночам (для того, чтобы привлечь к себе внимание, ему не нужно плакать, достаточно слегка пошевелиться), благодаря чему и остальные члены семьи высыпаются.
Кроме того, в родительской постели ребенок легче переживает первое столкновение с ночными кошмарами, благодаря чему в дальнейшем он относится к ним не столь болезненно, как его сверстники. Другое дело, что вариант столь длительного совместного сна подходит не всем. Если вас по какой-то причине он не устраивает, то запаситесь терпением и будьте готовы придти ребенку на помощь по первому требованию.
Главное – не оставляйте кроху наедине с его проблемой он еще не способен справится с ней в одиночку. Если речь идет о двух-трехмесячном грудничке, который плохо спит ночью, то не бросайте его плачущим в кроватке, успокойте малыша и помогите ему заснуть. В течение дня обеспечивайте ему максимум тактильного контакта – это поможет снизить его тревожность, ребенок станет заметно спокойнее.
Если речь идет о более взрослом карапузе . который не может самостоятельно справиться со своими страхами, то попытайтесь поговорить с ребенком и выяснить, чего именно он боится, а потом попробуйте вместе с ним предпринять какие-то действия для решения проблемы.
Помочь «выгнать» страшилок из квартиры может что угодно: включенный ночник . уложенная в кровать ребенка плюшевая игрушка, повешенная над дверью «музыка ветра». Дети в этом возрасте придают большое значение ритуалам: если вы организуете «акцию» по изгнанию «буки» из шкафа малыша с помощью каких-либо волшебных приспособлений, это вполне может сработать.
Беспокойный сон у ребенка
откуда:
А что такое вчд, кисты или ассиметрия желудочков. Что это. вы главное не пугайтесь
вчд--внутричерепное давление
У младенцев заболевание проявление в виде положения тела, чрезмерно быстрый рост головы, выкатывание глазных яблок, отведение их вниз (так называемый симптом «заходящего солнца»), периодически возникающая рвота, а так же частое срыгивание, выпячивание (выбухание) большого родничка, расхождение черепных швов, переполнение вен свода черепа, косоглазие.
откуда:
Как я вас понимаю! У меня ребенок до 4-х месяцев спал практически не просыпаясь всю ночь (тоже на ИВ). Я уж не могла и нарадоваться, что нас не беспокоит животик, как обычно бывает в этом возрасте (за день бывало так намотаешься, благо ночью высыпалась). Но с 4,5 месяцев малыш стал так сказать "наверстывать упущенное": ЗА НОЧЬ ПРОСЫПАЛСЯ 5-10 РАЗ (его кроватка стояла в другом конце комнаты и я носилась к нему так всю ночь). Пыталась докармливать смесью, но через полчаса он опять мог проснуться и плакать. Очень уставала, утром чувствовала себя разбитой и уставшей. С нетерпением ждала следующей ночи в надежде, что может хоть сегодня он будет спать хорошо и удастся выспаться.
Не переживайте, для Вас это тяжелый период, но он обязательно пройдет (хотя и кажется порой, что этот кашмар не закончиться никогда). Ведь у некоторых детей сон налаживается только к 3-м годам. Но думаю, что к неврологу все же стоит обратиться и пройти обследование (может ребенка действительно что-то беспокоит).
Организуйте длительную прогулку ребенку перед сном (благо сейчас лето и можно гулять на улице по-дольше). Старайтесь не перевозбуждать ребенка перед сном слишком активными играми, сильными впечатлениями. Купайте в успокаивающих травках. Но быает так, что на ребенка принятие ванны перед сном действует наоборот возбуждающе, так что присмотритесь к своему малышу, может купание следует делать не преред самым сном? Попробуйте сделать перед сном (когда переодиваете малыша) успокаивающий массаж (поглаживающие движения) теплыми руками. Потробуйте придумать свой ритуал отхождения ко сну и повторяйте его изо дня в день - это очень дисциплинирует и настраивает ребенка на сон (в случае, если ребенок долго не может унуть). Желаю Вам здоровья и терпения, все обязательно наладиться, это временные трудности!
Вопросы о детском здоровье
Комментарии к записи
Только зарегистрированные пользователи могут участвовать.
Если вы даете ребенку витамин D, то беспокойный сон вполне может быть следствием его передозировки. Излишки в организме лишь накапливаются, а выводятся дольше месяца:
"Обязательно следует убедиться в том, что ребенок получает достаточное
количество кальция. В период интенсивного роста костей и зубов, очень
часто наблюдается снижение уровня кальция в сыворотке крови, а одним из классических проявлений этого снижения является значительное повышение нервной и психо-эмоциональной возбудимости. Суть проверки состоит не в том, чтобы тащить ребенка в очередную лабораторию, а в том, чтобы в течение 2-3 недель подавать малышу по 2-3 таблетки кальция глюконата или кальция глицерофосфата в сутки. Наличие положительного эффекта (лучше спит, спокойнее и т.п.) подтверждает версию о нарушении обмена кальция в связи с его нехваткой. Далее, и это очень (!) важно. Очень часто, когда ребенка постоянно кормят витаминами, имеет место передозировка витамина Д, который, опять-таки, требует кальция. И если витамин Д дают, а кальций нет, то от этого можно спать плохо и днем и ночью." - http://letters.komarovskiy.net/ploxo-spit-po-nocham.html
Т.е. кальций попробовать подавать целесообразно в любом случае (в течение длительного времени, а то нехватка восполняется медленно и
улучшений на 3 сутки ждать нет смысла) Подробнее о приеме по этой
ссылке: http://www.komarovskiy.net/faq/plach-vo-sne.html - про плач во сне и описание приема кальция (аналогичный вопрос доктору)
"Растолочь (помолоть на кофемолке) добавить в молоко, скормить. Доза от возраста не зависит &mdash лишний кальций просто не усваивается (не
Прогулки в любую погоду будет наилучшей альтернативой синтетическому витамину!
"Хочется обратить ваше внимание, что для поддержания нормального уровня витамина D в сыворотке крови достаточно облучение солнечным светом только кожи лица и кистей рук ребенка по 2 ч в неделю. " - http://www.komarovskiy.net/faq/raxit-vitamin-d-i-allergicheskij-dermatit.html
Источники:
, , ,
Следующие статьи:
24 апреля 2024 года
Комментариев пока нет!
Ушиб живота у ребенка
Ребенок плачет до истерики
Ацикловир детям при инфекции вирусной
Как лечить часто болеющих детей
Цитрамон детям при головной боли помогает
Ацикловир детям при герпесе в горле