Справочник Совет педиатра
Главная » Скорое лечение

Витамины детям при переломах костей



Витамины детям при переломах костей

Перелом у детей

Неудачное падение, сильный удар, автомобильная авария, спортивная травма или сторонняя болезнь способны привести к перелому кости. Родители должны понимать, что кость состоит из живой, растущей ткани, пронизанной разветвленной сетью кровеносных сосудов и нервов.

Когда ломается кость, это не только отдастся болью, отеком, появлением синяка и временной неподвижностью, но и травмирует и вводит в состояние шока все тело целиком. Иногда переломы, расположенные рядом с суставами, ошибочно принимают просто за тяжелые вывихи.

Различают несколько степеней повреждения. Вот определения и причины самых распространенных переломов:

Частичный (неполный) - кость надломлена, но полностью не сломана.

Полный - кость разделена разломом на две части.

витамины детям при переломах костей

Закрытый (простой) - сломанная кость не прорывает ткани и кожу.

Открытый (сложный) - сломанная кость прорывает кожу.

Оскольчатый - в области перелома кость расщепляется, и между двумя основными частями остается несколько более мелких осколков.

По типу зеленой ветки - случаются только у детей и характерны тем, что ломается только часть кости, а оставшаяся сторона лишь сгибается. Ему особенно подвержены лучевые кости (кости предплечья).

Винтообразный - от силы удара кость скручивается.

Поперечный - происходит под прямым углом к кости.

витамины детям при переломах костей

Вколоченный - под действием силы один фрагмент кости проникает в другой.

Коллеса - перелом дистального конца лучевой кости (перелом запястья), со смещением отломка к тылу запястья.

Поттса - перелом дистального конца малой берцовой кости (в нижней части ноги), когда сильно повреждено сочленение большой берцовой кости (внутренняя лодыжка). Часто сочетается с наружным вывихом стопы.

Без смещения - сохраняется правильное анатомическое расположение кости.

Со смещением - правильное расположение кости нарушено.

Усталостный - частичный перелом, когда кость не выдерживает повторяющиеся нагрузки, такие как занятия аэробикой па твердой поверхности или бег на длинные дистанции в течение долгого времени. Почти четверть усталостных переломов случается на малоберцовой кости.

Патологический - случается при нормальной нагрузке на ослабленную кость. Такое происходит при болезнях типа остеопороза, неоплазии, остеомиелита и остеомаляции.

Природные средства помогают ускорить срастание кости и уменьшают боль и неудобство.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Чтобы сломанная кость быстрее срасталась, требуется диета с преобладанием в ней цельных зерен и овощей, в которых содержатся необходимые минералы.

Подбирайте продукты, богатые следующими веществами:

Кальций - содержится в маложирных молочных продуктах (если у ребенка нет к ним повышенной чувствительности), миндале, моркови, тофу, брокколи, пшеничных отрубях и капусте.

Магний - содержится з цельных зернах, тофу, орехах и семенах и в зеленых листовых овощах.

Бор - содержится в орехах и семенах.

Витамин К - содержится в зеленых листовых овощах.

Кремний - содержится в овсяных хлопьях, которые можно есть отдельно в виде каш, а можно в составе зерновых мюсли.

Белок не менее важен. Хорошо подходит свежая рыба например, лосось, палтус и скумбрия. В ней также содержится витамин D, нужный для заживления кости. Продукты из сои тоже богаты белком, а также постная птица.

Витамин D тоже необходим. Чтобы он лучше усваивался, не менее чем 15 минут в день подставляйте ребенка прямым солнечным лучам. Это вещество присутствует в молочных продуктах, зеленых листовых овощах и яйцах.

Исключите лимонад, поскольку фосфорная кислота выводит из организма кальций. Ограничьте количество сахара, так как он мешает процессу заживления. Ограничьте еще и красное мясо - употребление его в больших количествах приводит к потере кальция.

Пищевые добавки

Кальций и магний - давайте от 500 до 1000 миллиграмм кальция и от 250 до 500 миллиграмм магния ежедневно. Доступны в жидкой форме. Почти всегда продаются в смеси, но можно давать их и раздельно.

Детские мультивитамины — надежно обеспечат всеми необходимыми витаминами и минералами. Давайте в соответствии с инструкцией.

Гомеопатия

Выберите из приведенных ниже средств то, что полнее соответствует симптомам ребенка. Если не указано иначе, давайте ребенку 2 таблетки в разведении ЗОС трижды в день. В течение 48 часов должно наступить улучшение. Если улучшение не наступает, испробуйте другое средство. Как только заметите улучшение, прекратите давать средство и возобновите только в том случае, если симптомы вернутся. Примечание: средства небольшой силы воздействия(6Х, 12Х, 6С), возможно, нужно давать чаще (три-четыре раза в день).

витамины детям при переломах костей

Arnica montana - дайте 2 таблетки сразу же после получения травмы. Это поможет снять боль, шок и отек. Давайте в самом высоком из доступных разведений. Если средство есть только в слабом разведении 12Х или 12С, давайте его каждые 15 минут, пока не доберетесь до доктора.

Bryonia alba - следует давать, когда ребенок крайне раздражителен из-за перелома, а малейшее движение усиливает его боль. Можно перемежать с Symphytum (дайте 2 таблетки одного средства, а через 2 часа 2 таблетки другого). Первое средство при переломах ребер.

Calcarea phosphorica 6Х - специально для переломов, которые срастаются дольше обычного. Давайте по 2 таблетки по два или три раза в день, пока кость не срастется.

Symphytum - первейшее гомеопатическое средство при переломах. Давайте после того, как перелом диагностируют, а кости поставят на место. Ускоряет срастание. Давайте по 2 таблетки в разведении ЗОС дважды в день в течение 5 дней.

История из практики

Сестра доктора Максима позвонила за полночь. Ее четырехлетний сын, Кирилл, сломал запястье, упав с кровати. В больнице ему сделали рентген и наложили гипс. Мать уже дала Кириллу гомеопатическое средство Arnica Montana, чтобы снять первичную боль и отек. Доктор Максим посоветовал ей продолжить Symphytum, первейшее гомеопатическое средство при переломах. Symphytum настолько действенен, что специалисты-гомеопаты рекомендуют пациентам удостовериться, правильно ли составлена кость, поскольку ее рост будет заметно ускорен.

Вдобавок к этому мать Кирилла давала ему кальций и магний в жидком виде, а также детские мультивитамины. Это обеспечивало организм всеми необходимыми для срастания кости веществами. При последующем визите доктор Кирилла заметил, что перелом сросся у мальчика в два раза быстрее, чем в норме положено при таких травмах.

Гидротерапия

По очереди прикладывайте холодные и горячие полотенца к части тела, противоположной травмированной. К примеру, если сломана левая рука, трижды чередуйте горячее (на 2 минуты) и холодное (на 2 минуты) полотенца на правой руке. Повторяйте процедуру дважды в день. Задействуется рефлекс, при котором циркуляция крови усилится и в травмированной части тела, что увеличит приток необходимых веществ к сломанной кости.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Витамин С - требуется для кости и мягких тканей. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами. Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея, уменьшите дозировку. Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С. Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Лекарственные растения

Крапива - содержит кремний и другие минералы, участвующие в срастании кости. Давайте по обычной дозе дважды в день, пока кость не срастется. Экстракт хвоща - превосходный источник кремния. Давайте по обычной дозе дважды я день, пока кость не срастется.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

С помощью гомеопатических средств часто удается уменьшить связанные с переломом неудобства, однако анальгетики все равно будут необходимы. Дети, получающие предложенное лечение, восстанавливаются значимо быстрее, чем те, кому не помогали природными средствами.

Витамины при переломах - какие и как правильно принимать?

Восстановление кости после перелома занимает в основном несколько месяцев. Однако, никто не может назвать определенный срок, который требуется для полного выздоровления поврежденной кости. Ведь следует учитывать такие факторы как разновидность перелома, состояние здоровья больного, а также его питание. Да, вы правильно поняли. Именно питание. Ведь оно является основополагающим звеном. Чтобы полностью восстановить поврежденную кость, организм человека, прежде всего, нуждается в правильном питании и питательных веществах. Также очень важными являются витамины при переломах.

Витамины при переломах: роль кальция в реабилитации

Стоит подчеркнуть, что важным является не только кальций при переломах, как считает огромное количество людей. Безусловно, сращение поврежденной кости будет осуществляться именно благодаря ему. Кальций содержится в: 1) твороге, 2) рыбе с косточками, 3) кунжутном семени (его можно употреблять как вместе с хлебобулочными изделиями, так и отдельно от них).

Запомните, что сладости являются главным врагом в процессе заживления поврежденных костей. Сюда же относятся и газированные напитки. Ведь именно они вымывают весь кальций из вашего организма.

Чтобы помочь кальцию усваиваться при переломах необходимо принимать витамин C. Общеизвестно, что данный витамин улучшает обмен веществ. Больше всего его содержится во фруктах и овощах. Желательно принимать в пищу эти продукты в первой половине дня. Полезными при реабилитации поврежденных костей выступают витамины, которые относятся к группе B. Витамины данной группы вы сможете найти в ржаной муке и непосредственно в самом хлебе из этой муки. Также витамины группы B находятся в овощах и даже в мясе.

С чем усваивается кальций при переломах – немного о витаминах

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы кальций при переломах получил правильное усвоение в организме необходим витамин D. Данный витамин содержится в таких продуктах: 1) рыбе с косточками, 2) в сливочном масле. Самое любопытное, это то, что данный витамин имеет очень интересное свойство. Он может выделяться под воздействием солнечных лучей. Так что почаще гуляйте на свежем воздухе и как можно меньше времени проводите в закрытом пространстве.

Однако, никакие витамины при переломах не помогут, если вы не будете вести здоровый образ жизни. Известно, что кальций и витамин D усваивается намного хуже, если вы курите или принимаете алкоголь.

Существует определенная суточная норма витаминов для больных с поврежденными костями: 1) фосфор 900 мг, 2) Медь 2 мг, 3) Цинк 20 мг, 4) кремний 19 мг, 5) витамин D 1900 ME, 6) кальций 1000 мг.

© Терапевт Елена Габелко

Как укрепить кости и ускорить выздоровление после переломов?

Витамины при переломах костей помогают ткани быстрее срастись и восстановиться. Даже при полноценном питании невозможно получить достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для ускорения выздоровления. На фармацевтическом рынке есть специальные комплексы, рассчитанные для поддержания здоровья опорно-двигательной системы.

Какие витамины нужны при переломах?

Ни для кого не секрет, как для укрепления костной ткани важен макроэлемент кальций. Минерал назначается перед зачатием ребенка, так как в период беременности организм нуждается в больше дозе. Кальций не только положительно влияет на рост костей и укрепляет их, но и оказывает благоприятное воздействие на работу сердечнососудистой и нервной системы. Средняя дневная доза составляет около 1200 мг. Сыр, творог, молоко – лучшие источники соединения.

при недостаточности элемента кости становятся хрупкими, так как организм забирает кальций, прежде всего, из них. При подозрениях дефицита следует пить препараты с содержанием кальция, такие как Кальцимин, Кальций-Д3 Никомед и другие препараты, содержащие витамины.

Для усвоения минерала важно присутствие в организме витамина Д3. Без него усвояемость составляет лишь 10%. В летнее время риск развития недостаточности ниже, так как солнечные лучи выступают в роли естественного источника витамина Д3. Небольшое количество компонента есть в крупах, молоке и хлебе из ржаной муки.

В зимнее время врачи рекомендуют принимать средства, содержащие данные элементы. О значимости соединений для новорожденных беременных женщин предупреждают еще перед зачатием. Сочетание кальций + витамин Д3 – надежная профилактика рахита у детей.

Фосфаты или соли фосфора стимулируют синтез костных клеток, препятствуя их разрушению. Элемент нужен для укрепления костей. Поэтому при переломах следует вносить поправки в ежедневное меню, включая в него больше продуктов, содержащих фосфор. При достаточном поступлении вещества человеческий скелет правильно и гармонично развивается. Это актуально для людей любого возраста.

Травматологи предупреждают о значимости магния и цинка для здоровья костей . Препараты с их содержанием назначаются для лечения и профилактики переломов. При их нехватке нарушается всасывание белка, который важен для формирования крепкого скелета. Недостаток магния приводит к нарушению работы сердечнососудистой системы.

Фолиевая кислота и пиридоксин (витамины В9 и В6 соответственно) осуществляют правильное формирование коллагенового каркаса кости. Фрукты, овощи, зародыши пшеницы – источники соединений. Пиридоксин есть в морепродуктах. Фолиевой кислотой богаты разные сорта капусты.

Витамин В12 отвечает за деятельность клеток, участвующих в построении кости. При отсутствии вещества она истощается, что свидетельствует о высокой предрасположенности к переломам. Мясомолочные продукты – лучшие поставщики компонента в организм.

Нельзя не сказать о роли витамина К. При его дефиците с мочой выводится повышенное количество кальция, в результате чего кости плохо срастаются. При нормальной кишечной микрофлоре соединение может синтезироваться организмом. Часть поступает с продуктами питания. Для поддержания микрофлоры кишечника рекомендуется периодически принимать в пищу кисломолочные продукты.

Аскорбиновая кислота нужна для формирования костной мозоли. Поэтому рекомендуется пить натуральные фруктовые соки и обогащать рацион свежими овощами и фруктами, особенно цитрусовыми. От того, какие продуты входят в рацион, зависит здоровье и состояние иммунитета.

Для ускорения процесса выздоровления, как и перед зачатием, необходимо пить специальные витаминно-минеральные комплексы. Они помогут обеспечить организм суточной дозой веществ.

Какие препараты принимать для укрепления костей?

Специальный комплекс – лучшее средство для поддержания здоровья и укрепления опорно-двигательного аппарата. Существуют различные поливитамины, биологические добавки, рекомендуемые при переломах.

Коллаген Ультра . Средство содержит ретинол. биотин. аскорбиновую кислоту, кальций. Все эти вещества нужны для поддержания здоровья костной системы. Применение препараты способствует ускорению выздоровления при переломах, снижает вероятность новых. Лекарство показано для укрепления опорно-двигательной системы людям любого возраста.

Витрум Остеомаг . Препарат помогает восполнить нехватку ионов кальция, магния и витамина Д3 в организме. Он назначается при переломах и нарушении обменных процессов, для лечения и профилактики остеопороза. 2 таблетки способны полностью удовлетворить суточную потребность в соединениях. Витрум кальциум + Витамин Д3 также назначается для укрепления костной ткани.

Кальций - Д3 Никомед . Осуществляет регуляцию фосфорно-кальциевого обмена, при этом восполняет нехватку кальция. Макроэлемент незаменим для минерализации зубной и костной ткани. Без него нарушается передача нервных импульсов и процесс свертывания крови. Профилактика остеопороза, дефицит кальция – основные показания к применению.

Какие витамины полезны для костей и суставов?

Для прочности костей, хрящей и суставов необходимо включать в рацион питания биологически активные вещества. Для нормального функционирования элементов костной системы необходим кальций, который не усваивается без достаточного количества витамина D3 в организме. Для естественного функционирования связочного аппарата полезны такие активные вещества, как коллаген, витамин Е и А . Получить необходимые витамины для укрепления костей и суставов можно либо с продуктами питания, богатыми нужными элементами, либо принимая фармацевтические витаминные комплексы .

Активные вещества для укрепления костей – знакомимся поближе

Основным веществом, обеспечивающим прочность человеческого скелета, является кальций, который также необходим и для роста костных структур. При нехватке данного вещества организм начинает израсходовать его из тканей костной системы, что со временем приводит к остеопорозу (истончению костей). В первую очередь патологические процессы начинают развиваться в позвоночнике, поэтому следует лучше следить за поступлением достаточного количества кальция в организм, чем потом бороться с различными недугами и патологическими процессами.

Несмотря на все плюсы такого минерала, как кальций следует иметь в виду тот факт, что практически 80% данного вещества не усваивается без фосфора, D3, К2 и магния в организме. Но это не означает, что для укрепления костей лучше принимать препараты витамина D3 и кальция в огромных количествах. В большом количестве данные вещества также не полезны и могут привести к образованию бляшек в сосудах, росту новообразований и инсультам.

Избежать переизбытка кальция и D3 в сосудах и мягких тканях можно при помощи витамина К2, который обладает свойством направления данных элементов именно в костную систему. Также витамин К2 способствует очищению сосудов, в которых уже имеются избытки активных элементов, что очень важно для предотвращения патологических процессов в организме.

Помимо перечисленных минералов и витаминов для роста и укрепления костных структур очень важны следующие элементы:

  • Витамин А – усиливает обмен кальция и фосфора в организме, что необходимо после переломов для срастания костной ткани
  • Витамин С – отвечает за синтез коллагена, который придает гибкость костям, что помогает избежать перелома
  • Витамин В6 – улучшает костную ткань, делает коллагеновый слой лучше для проникновения магния и предотвращает потери солей и минералов, уравновешивая их количество в организме.
  • К чему приводит недостаток активных веществ в организме?

    Разобравшись, какие витамины и минералы полезны для костной и связочной системы человека следует задуматься о том, к чему приводит их недостаток.

    Дефицит питательных веществ и последствия для организма:

  • Аскорбиновая кислота – дефицит витамина С приводит к остановке роста костных и хрящевых клеток, что приводит к пористости и мягкости костных структур
  • Кальциферол – недостаток витамина D приводит к истончению кости, вследствие блокирования поступления кальция в ее ткани
  • Ретинол – недостаточное количество данного вещества вызывает снижение плотности костной ткани, после чего увеличивается риск серьезных повреждений кости.
  • Какие элементы нужны при переломах или как предотвратить повреждение костей

    В молочных продуктах содержится много кальция

    Для того чтобы избежать перелома кости важно следить за уровнем витамина А в организме. Дефицит ретинола способствует снижению плотности костной ткани, истончению стенок кости и приданию им ломкости. При переломах очень часто наблюдается недостаток витамина А в организме человека, поэтому нехватку данного вещества можно считать причиной хрупкости костной ткани.

    При переломах костей, для обеспечения срастания поврежденных элементов следует увеличить поступление в организм метилсульфонилметана, который представляет собой определенную форму серы. При помощи данного элемента можно восстановить не только кости, но и хрящевую ткань. Данное вещество также незаменимо для роста костной системы.

    После перелома костей полезен марганец и селен. При помощи марганца, поврежденные костные структуры насыщаются кислородом, что увеличивает в их тканях обменные процессы, а соответственно и обеспечивает скорейшее восстановление. Без селена встраивание серы в хрящевые структуры невозможно, поэтому нормализация уровня данного вещества в организме играет ведущую роль, особенно после перелома кости или повреждения связок.

    Необходимые вещества для связок и хрящей

    Для укрепления связочного аппарата очень важен коллаген, без которого о здоровье связок и хрящей не может быть и речи. Не менее важен хондроитин, на основе которого в организме создается хрящевая ткань. Без него невозможно укрепление связок, суставов и сухожилий в целом. За выработку хрящевых клеток также отвечает и глюкозамин, укрепляющий связочную и сухожильную структуру.

    Необходимые для связок и суставов витамины:

  • Витамин С – синтезирует коллаген и препятствует началу разрушения хрящевой ткани
  • Витамин Е – увеличивает суставную подвижность, стабилизируя липиды в клеточной мембране, что способствует укреплению связок
  • Витамин РР – увеличивает подвижность суставов, блокируя активность интерлейкинов в ситовидной жидкости.
  • Витамины для костей и суставов обладают различным воздействием на ткани и структуры организма, поэтому необходимые для укрепления костей и незаменимые при их переломах вещества не могут в полной мере восстановить хрящевую ткань или связочный аппарат. Витаминные комплексы должны назначаться врачом только после полного обследования. Смена рациона питания, с целью увеличения поступления в организм того или иного вещества, тоже должна согласовываться со специалистом.

    Источники:
    www.mama.biz.ua, www.medmoon.ru, vitaminodin.ru, kakievitaminy.ru

    Следующие статьи:


    17 декабря 2017 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения