Справочник Совет педиатра
Главная » Защита от вирусов

Как укреплять волосы детям



Как укрепить волосы у ребёнка

Очень редко когда у малыша растут густые и пышные волосы. К тому же, если они ещё и выпадают, то мама бросается в панику. Конечно, не каждому родителю приятно видеть тонкие волосики, поневоле напрашиваются мысли о нездоровье малыша. Стоит ли укреплять волосы ребёнка или надеяться, что перерастёт? А если укреплять, то чем? Ведь, косметические средства для взрослых не подходят для ребёнка.

Ответ можно найти в бабушкиных рецептах, то есть в народных средствах, травяных отварах и питании.

Во-первых, необходимо поменять рацион малыша. Если в его меню мало кальцийсодержащих продуктов. стоит увеличить их количество. Ведь, как известно, в молоке и молочных продуктах содержится много кальция, необходимого для роста и укрепления костей, ногтей и волос. Кстати, это же правило действует и для мам. Введите в меню больше творога, кефира и вкусные йогурты.

Во-вторых, чтобы волосы быстрее росли, необходимо их подстригать хотя бы раз в месяц-два на несколько миллиметров. В народе говорят, что стричь волосы нужно при растущей луне, для ребёнка это правило вполне применимо.

Расчёсывать волосики малыша нужно отдельной расчёской, лучше деревянной или пластмассовой (если она не электризует волосы). Длинные волосы расчёсываются от кончиков, короткие - от корней.

Мыть волосы ребёнка необходимо специальным детским шампунем без химии и мыла. Периодически не возброняется мыть голову ребёнка хлебным квасом, кефиром или простоквашей. Очень полезно мыть голову чистым березовым соком. После мытья головку лучше промакивать полотенцем, а не вытирать - это может травмировать тонкие волоски и привести к ещё большему выпадению.

В-третьих, для укрепления волос у детей можно использовать отвары и настои различных трав, а также маски на основе трав, но при условии, что они не вызывают аллергии.

Рецепт 1. Отвар лопуха.

Заварить 10-20 г сухих, мелко нарубленных корней лопуха в 1 стакане кипящей воды. Настоять не менее получаса. Затем остудить и процедить. Отваром можно полоскать волосы после мытья, а можно втирать в корни волос два-три раза в неделю.

Рецепт 2. Настой душицы обыкновенной.

При выпадении волос у детей используют настой душицы обыкновенной. Заварить 2 столовые ложки душицы 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Ополаскивать этим настоем волосы после мытья.

Рецепт 3. Настой живучки ползучей

Мытье головы настоем листьев и травы живучки усиливает рост волос. Заварить 5 столовых ложек травы на 1 л кипятка, настоять в течение 4 часов, полоскать отваром волосы после мытья. Можно использовать отвар вместо моющего средства.

Рецепт 4. Отвар крапивы.

Для приготовления отвара можно использовать как свежие листья крапивы, так и сухие (купить в аптеке или заготовить самим). 2 стаканами кипятка залить 1 столовую ложку листьев, настоять в течение 20-30 минут. После мытья головы ополоснуть волосы полученным отваром.

Рецепт 5. Настойка лугового клевера .

Натереть на тёрке 3 корешка лугового клевера размером с маслину, залить 100 мл спирта или крепкой водки. Настаивать в течение суток. Втирать в кожу головы 1-2 раза в день ватным тампоном. Но так как данная настойка на спирту, то применять у детишек младше 3-4 лет не рекомендуется.

Рецепт 6. Настой крапивы и сока алоэ.

Смешать 4 столовые ложки крепкого отвара крапивы и 4 столовые ложки сока алоэ. Добавить 2 столовые ложки спирта. Настойку хранить в холодном месте. Перед мытьём головы втереть настойку в кожу головы, можно оставить на полдня, потом смыть. Проводить процедуру каждый день/через день.

Рецепт 7. Маска укрепляющая.

Смешать 1 столовую ложку сока алоэ, 1 столовую ложку мёда, сок из 1 луковицы, 1 столовую ложку миндального или репейного масла, и 2 столовые ложки отвара из лопуха. Полученную массу нанести на волосы и надеть на голову утепляющий колпак. Смыть маску через час водой, подкисленной уксусом. чтобы устранить луковый запах.

Рецепт 8. Маска из репейного масла.

Смешать 1 сырой яичный желток, половину чайной ложки репейного масла, 1 чайную ложку мёда, травяной отвар (ромашка, шалфей, крапива или липа). Нанести полученную смесь на сухие волосы, замотать голову пакетом и надеть утепляющую шапочку. Через час смыть.

Родители должны помнить, что втирание в кожу головы ребёнка чистого репейного масла может спровоцировать сильный зуд, так как кожа головы не сможет дышать.

Витамины для волос для детей - здоровые локоны с детства на всю жизнь

Красивые и пышные волосы у ребенка - не только предмет гордости родителей, но и отличный индикатор качества здоровья всего детского организма. Если, заплетая косички дочке, вы заметили, что волосы потускнели, секутся и в избыточном количестве остаются на расческе - стоит задуматься о том, каких полезных веществ не хватает ребенку. Чтобы в будущем локоны были красивыми и густыми, нужно уделять им внимание с детских лет.

Рост и состояние волос во многом зависят от того, как ребенок питается. Поэтому важно определиться с тем, какие витамины давать детям. и включить их в ежедневный рацион питания. Разумеется, человеку нужны все элементы в том или ином объеме, но эксперты выделяют витамины, которые важны именно для питания волос.

Какие витамины полезны для волос?

В первую очередь поговорим о витаминах, непосредственно влияющих на состояние локонов. К таким относят витамины группы В, а также С, А, Е. Нормы витаминов для детей определяет врач-трихолог в соответствии с индивидуальными особенностями волос.

Витамины В-комплекса

Если вы заметили, что у ребенка кончики волос стали сухими, а корни - жирными, то это свидетельствует о нехватке витамина В2, или рибофлавина. Натуральные источники элемента - молочные продукты, печень, почки, дрожжи, листовые зеленые овощи, яйца, капуста брокколи, черная смородина.

Дефицит В3, В8 и В10 в организме приводит к замедлению роста волос. В этом случае недостаток витаминов у детей необходимо восполнить как можно скорее. В этом помогут говядина, печень, рыба, арахис, цельные зерна, яичные желтки, картофель, соевая мука, миндаль, горох, бурый рис. Для хорошего роста волос не менее важен В9, который содержится в твороге, сыре, пищевых дрожжах.

Витамин В5, также известный как пантотеновая кислота или пантенол, укрепляет волосяную луковицу, участвует в питании корней. Он предотвращает выпадение волос и помогает сохранить пышную шевелюру. Его ребенок получает из куриного мяса, отрубей, яичных желтков, цветной капусты, зеленых овощей. Эти продукты лучше подвергать щадящей тепловой обработке, так как элемент разрушается от высокой температуры.

Сухость кожи головы, зуд, перхоть - признаки недостатка витамина В6. Он содержится в картофеле, бананах, сое, нешлифованном рисе, гречневой, овсяной крупе, молоке, овсе, грецких орехах. Дневная норма этого элемента содержится в комплексе ВитаМишки. Дозировку следует согласовать со специалистом. Читайте также инструкцию, которая прилагается к препарату.

В группе В-витаминов содержится также элемент под названием инозит. Для волос он важен, потому что предотвращает их выпадение. Натуральные источники - говяжья печень, дыня, грейпфрут, изюм. В состав ВитаМишек также входит этот компонент.

Витамины С, А, Е

Аскорбиновая кислота (С) важна для нормальной работы капилляров, в том числе, питающих волосяные фолликулы. Если вы замечаете чрезмерную потерю волос у ребенка, то стоит обратить внимание на достаточное количество в его рационе цитрусовых, черной смороды, капусты, шиповника.

Витамин А помогает вернуть здоровье поврежденным волосам, восстановить их эластичность. Он содержится в рыбной печени, сливочном масле, ежевике, облепихе, моркови.

Недостаток витамина Е приводит к выпадению волос, потере блеска. Восполнить дефицит можно с помощью растительного масла, семечек, орехов.

ВитаМишки - вкусная защита детских волос и всего организма

Мы рассказали вам об основных витаминах, влияющих на состояние волос у детей. Понятно, что очень трудно поддерживать необходимый объем витаминов. используя только натуральные источники. Безопасный комплекс ВитаМишки, разработанный для детей, поможет поддержать и общее здоровье, и хорошее состояние волос.

Вкусные пастилки в виде фигурок мишек четырех разных вкусов очень любят малыши и ребятки постарше. Их разрешено давать детям с трех лет. Они созданы на основе натуральных соков и не имеют в своем составе искусственных красителей или консервантов. Одна пастилка содержит дневную норму витаминов и минералов, важных для работы нервной системы и других органов и систем детского организма.

ВитаМишки легко становятся частью рациона детей, которые категорически отказываются от употребления в пищу полезных веществ в виде каплей, сиропов, таблеток.

Как укрепить волосы ребенку?

Чтобы укрепить волосы ребёнку :

Как волосы ни укрепляй, а крепче они не станут. Почему?

Корни волос сидят глубоко в среднем слое кожи - в дéрме. Чем ни намажь голову, оно в дерму не проникнет, а маленькому ничего мазать и не нужно, в том числе и народное. Детям постарше действительно можно промывать волосы травкой или мыть волосы с яичным желтком, всё это положительно повлияет на состояние кожи головы, но к волосам не будет иметь никакого отношения.

Сами по себе волосы (те, что на поверхности) - мёртвая материя, так что укреплять там в принципе нечего ни у младенцев, ни у старичков.

Волосы всегда растут примерно с одной и той же скоростью, поэтому как их ни стриги, в каком возрасте и при какой фазе луны, на качестве волос это не отразится.

Что может быть в принципе полезным для роста волос у малышей?

Массаж головы. Кожа ещё очень тонкая, а массаж всегда полезен. Под массажем следует понимать расчёсывание мягкой щёточкой, вот как на картинке ниже (но без расчёски, которую воткнули в щёточку, она понадобится гораздо позже).

Выбор адекватного возраста для мытья волос и купания. Пока родители шарахаются во все стороны сразу от детских шампуней и гелей для ванны, столь любимое ими натуральное детское мыло, содержащее агрессивную щёлочь, с рН-фактором, превышающим естественный рН-фактор кожи почти вдвое, раздражает её, провоцирует на повышенное выделение сального секрета - неужели всему этому нужно подвергать маленького ради следования великой идее?

Перхоть у ребенка. Откуда берется перхоть?

Педиатр.

Здравствуйте! Среди причин сухости и ломкости волос, воздействие морской воды и солнечного ультрафиолета стоит не на последнем месте. Первая (из-за высокого содержания соли) лишает волосы оптимального количества влаги, второй – разрушает белки, добавляет сухости коже и нарушает питание волос.

Кроме того, такое состояние может быть связано с нарушением обменных процессов в организме, недостаточном поступлении питательных веществ, витаминов и минералов. Летом, в жару, аппетит не отличается повышенным уровнем. Но, достаточное потребление животных белков и жиров вместе с овощами и фруктами, особенно, для растущего детского организма, необходимо.

Причина может быть и в хронических заболеваниях внутренних органов (ЖКТ, почек), в т.ч. при дисбактериозе или глистной инвазии. Возможна непосредственная проблема в коже головы (заболевания кожи) и, наконец, в самих волосах. И все это может обостряться при повышении активности и самого ребенка, и солнца.

Применение питательных масок (натуральных) возможно, но проблему не решит. Необходимо устранить причину(-ны). Постарайтесь часто не мочить волосы, расчесывать только деревянными расческами (это еще и массаж). Проанализируйте питание и состояние здоровья дочери. Если не найдете явных причин или попытки их устранения не дадут результата, обратитесь к дерматологу (или трихологу).

Источники:
vkusnyasha.ru, www.kidsformula.ru, www.bolshoyvopros.ru, zdorovye-rebenka.ru

Следующие статьи:


23 июля 2017 года

Комментарии: 1

03.04.17, 02:46
Виктория

У меня в 14 лет сильно выпадали волосы после операции. Начала принимать Пантогар по совету дерматолога. Результатом очень довольна, мои волосы практически не выпадали уже через 2 недели, а еще начали быстрее расти.
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения