Ацикловир с какого возраста можно детям

Какао для детей: с какого возраста его можно давать?

Какао – это вкусный и полезный напиток, который признан истинно детским лакомством, но приносит пользу только в том случае, если ребенок получает его в положенном возрасте и умеренных количествах. Актуальными остаются вопросы – когда и как его вводить в рацион ребенка. Самым безопасным возрастом для введения в рацион какао необходимо считать 3 года.

Начиная с трехлетнего возраста какао можно давать детям раза 2 в неделю в небольших количествах – по половинке привычной кружки или маленькими кружечками в первой половине дня. Максимальное количество в неделю – 4 чашки. Лучше всего его подавать на завтрак, особенно это придется кстати, если ребенок утром отказывается от еды. Увеличивать объем выпиваемого какао за один прием до объема полной чашки рекомендуется только после 6 лет, но в день не более 2 – этой порции будет вполне достаточно для насыщения организма его полезными свойствами. Детям старше 10 лет какао можно пить каждое утро. Максимальное количество натурального какао не должно превышать 0,5 г в сутки на 1 кг веса ребенка.

Когда можно предлагать какао

Здоровым малышам, которые не страдают пищевой аллергией. не имеют нарушений со стороны пищеварительной системы, все же разрешается вводить напиток раньше – с 2 лет. Но только иногда в качестве редкого десерта.

Детям, страдающим пищевой аллергией, не стоит пробовать какао до 3–5 лет, в большинстве случаев и в школьном возрасте какао у них остается под запретом. Вводить его лучше осторожно, маленькими порциями начиная с одного раза в неделю в зависимости от особенностей ребенка, состояния его здоровья.

Детям, имеющим заболевания обмена веществ, в частности пуринов (подагра, нарушения работы почек ), какао давать не стоит даже в старшем возрасте.

Не стоит давать детям с ожирением. им лучше употреблять несладкие низкокалорийные напитки.

Не нуждаются в какао гиперактивные дети, холерики.

Внимание! Если после употребления какао у ребенка появились признаки аллергии: сыпь, пятна на коже, зуд. воспаление век – какао следует отменить и проконсультироваться у врача о возможности его дальнейшего употребления.

Почему нельзя раньше 3 лет

Не стоит экспериментировать и вводить какао в рацион ребенка раньше положенного возраста.

Дубильные вещества, лишний сахар и тонизирующие свойства этого напитка не принесут пользу маленькому ребенку. Теотромбин, 40 ароматных соединений – годовалого ребенка имеет смысл уберечь от всех аллергенов, поэтому однозначно можно сказать, что годовалый ребенок в какао не нуждается. Но даже если вы решили давать какао ребенку раньше положенного возраста, то отдайте предпочтение качественному и натуральному продукту, не стоит приучать малыша к напиткам по типу «Несквик». Какао должно быть порошковым темно-коричневого цвета без вкусовых добавок и ароматизаторов, без комков, крупинок, хорошо растворяться. Качественное какао должно иметь жирность более 15 %, запах шоколада.

Польза какао

1. Состав какао очень подходит для ребенка, он богат необходимым количеством минералов, витаминов. К тому же какао, шоколад и десерты с его добавлением относятся к одним из самых вкусных.
2. Самое приятное свойство какао – это улучшать настроение. В ответ на поступление в организм какао вырабатывается гормон радости эндорфин, поэтому плитка шоколада или чашечка какао так хорошо помогают справиться со стрессом.
3. Какао обладает прекрасным тонизирующим свойством.
4. В какао содержится вещество теобромин, который подавляет кашлевой рефлекс. а значит какао полезно пить при сухом мучительном кашле.
5. Какао – продукт высококалорийный, утоляет голод.
6. Помогает выдерживать физические нагрузки и способствует скорейшему восстановлению организма после тренировок.
7. Полезно пить худеньким анемичным деткам .

СМ. ТАКЖЕ: Безглютеновые каши: обзор марок, ввод в прикорм

Вред какао

1. Высока частота случаев развития аллергических реакций.
2. Не стоит пить какао перед сном, т. к. он тонизирует, бодрит, относится к высококалорийным продуктам, поэтому скорее ребенка будет беспокоить бессонница и тяжесть в животе.
3. При частом употреблении какао могут появиться запоры .
4. Какао провоцирует приступы мигрени .
5. Не стоит спешить угостить ребенка горячим шоколадом, в отличие от какао он более жирный, очень калорийный и содержит ненатуральные добавки.

Рецепт какао для детей

На одну порцию какао:

Молоко – 250 мл,

Какао – 1 ч. л. без горки,

Сахар по вкусу – примерно 1,5 ч. л.

Тщательно перемешиваем какао-порошок с сахаром: чем лучше перемешаете, тем меньше комочков получится. Ставим молоко на огонь и доводим до кипения, медленно всыпаем смесь из сахара и какао, постоянно помешивая, кипятим до 5 минут. Настаивать 5–10 минут. В горячее какао можно добавить палочку корицы, немного ванили. Для приготовления какао треть молока можно заменить водой, а в конце для приятного аромата и нежного вкуса добавить сливок или топленого молока.

Какао не является более полезным напитком, чем компот, морс или сок. какао является одним из способов разнообразить вкусовые ощущения и жизнь вообще.

О полезных свойствах какао вообще рассказывает программа О самом главном :

Какие приправы можно детям, с какого возраста и почему

Взрослым людям сложно представить свой рацион без разнообразных пряностей, приправ и специй. Начиная с самой обыкновенной соли, заканчивая изысканными соусами, мы приправляем практически каждое блюдо нашего стола. А какие приправы можно детям . Как разнообразить детскую еду, чтобы она была питательной и полезной?

Какие приправы можно маленьким детям

Внимание! До 1,5-2 лет ребенок вообще не нуждается в приправах, в том числе соли. В естественном продукте питания малыша – грудном молоке, она содержится в той норме, которая ему необходима. Чтобы усвоить натрий (а соль – это он и есть), в организме должны быть достаточно развиты почки и ЖКТ. Нужно знать, что он присутствует в продуктах, которые совсем не кажутся нам солеными: например, в сладких фруктах – бананах, яблоках, грушах (в 100 г содержится около 30 мг соли).
Суточная норма потребления этой приправы ребенком увеличивается по мере его роста :

от 0 до 10 месяцев –0,2 г,

от 10 до 12 месяцев –0,35 г,

от 1 года –0,5 г.

Ориентировочно можно считать, что норма соли – это 0,5 гр на каждые 10 кг веса. Очень сложно, конечно, придерживаться этих норм, не зная, какое ее количество содержится в натуральных продуктах, которые не нужно солить. Поэтому очень важно прививать ребенку культуру питания и не подстраивать его под свои вкусы. Ведь то, что нам может казаться совсем несоленым, дети будут кушать с удовольствием, у них иные вкусовые ощущения.

Пробовали ли Вы когда-нибудь детское питание? Вряд ли содержимое этих баночек показалось Вам аппетитным на вкус, а вот малыши уплетают за обе щеки. Для них та норма приправ, которая содержится в этих баночках, достаточная, чтобы сделать такое питание вкусным.

Другие приправы в рационе детей

Теперь, что касается других широко используемых приправ и специй . примерно с 4-5 мес. позволительно (но не обязательно) поить малыша луково-картофельным отваром. С 8-9 месяцев можно, но только в отварном виде, давать карапузикам лук, чеснок. Чуть позже, примерно на месяц, можно предлагать отварную петрушку, укроп, сельдерей, использовать ваниль. После 1,5 лет можно добавлять специи, вроде розмарина, базилика, перца, т.е. более жгучие приправы.

В первые годы жизни малышика его пищеварительная система еще слаба, и употребление таких специфических продуктов может вызвать аллергическую реакцию и другие патологические проявления. Нам специи и пряности кажутся совершенно безвредными и безопасными, а детский организм пока не в состоянии достаточно справляться с их раздражающим воздействием. Это не касается известных лекарственных средств: укропной воды или отвара из фенхеля. Последние принесут только пользу животику крохи.

И только с двух лет в очень небольших количествах деток можно начинать приучать к различным соусам, с которыми мы обычно подаем мясные, рыбные и другие виды блюд. Ведь в них содержится, во-первых, большое количество соли, а во-вторых, эфирные масла, которые могут вызвать сильную аллергическую реакцию или патологию ЖКТ. Щадите своего ребенка и старайтесь привить ему культуру питания, чтобы его организм легче переносил изменения в рационе.

Автор: saint_onore (Анастасия Романова), редакция: admin специально для сайта
Вы можете подписаться на обновления и получать новую информацию.

Какие приправы можно детям, с какого возраста и почему

6 thoughts on &ldquo Какие приправы можно детям, с какого возраста и почему &rdquo

2014-10-11 at MSK04:10

Сайт замечательный. Меню удобное.
Очень довольна. что нашла Вас. Вот моей крохе год и 3, а мы ей специи уже даём можно сказать (еда с общего стола). Не дотянули мы до 1, 5 лет. Спасибо за столь увлекательную публикацию!

admin Post author

2014-10-11 at MSK07:10

Наталья, на самом деле все индивидуально, главное - не переборщить. Например, в Индии никакая еда просто немыслима без специй. Соответственно, еда с общего стола тоже будет приправляться. Если ваша кроха хорошо реагирует на такое меню, то для волнений причин нет. Здоровья вам и вашей малышке!

2015-04-21 at MSK08:04

А мой сынуля гурман, он без приправ и есть не станет.

admin Post author

2015-04-21 at MSK08:04

Татьяна, спасибо за комментарий. Сынуле, наверно, есть в кого гурманом быть?

2015-09-09 at MSK10:09

Спасибо за информативную статью! Мой сынок в год обрывал луковые перья с моей плантации на подоконнике! Весь лук объел! Я била тревогу, но, слава Богу, обошлось! Сейчас сыну почти два, только сейчас стала солить еду, хотя ест с года с общего стола))))) То есть, я вместе с ним ела пресное , а папа негодовал и вываливал на свою порцию пуд соли за трапезой))) Кстати, за год сама отучилась от солёного! Вчера впервые добавила корицу в сырники, где-то неделю назад с дрожащей рукой сыпала ваниль в тесто для печенья. На днях сынок выбирал из супа варёный чеснок и уминал за обе щёки! Я знатный любитель пряностей, но всё-таки боюсь навредить детскому организму! Вовремя наткнулась на Вашу статью и успокоилась - всё делаю правильно, но уж больно фанатично! Можно чуть больше, чем позволяю! Спасибо!

admin Post author

2015-09-09 at MSK11:09

Ксения, спасибо за ваш развернутый комментарий! Действительно, можно позволять больше. Наверно, это ваш первый ребенок? Свежий лучок - хороший антисептик. Возможно, сыну требовались вещества, содержащиеся в нем, вот он и объедал. Планирую как-нибудь написать о пряностях, которые можно применять с рождения ребенка.
Чтобы меньше солить еду, но не испытывать дискомфорт от ее пресности, используйте сванскую соль. к примеру. И вам хорошо, и мужу вкусно)
Ксения, если любите пряности, то вы попали в нужное место. Здесь много информации по качеству, по применению в кулинарии, в быту, в косметологии и т.д. Подписывайтесь на рассылку и будем дальше дружить)

Добавить комментарий Отменить ответ

Корица детям: с какого возраста можно давать?

Специи в рацион ребенка вводят с осторожностью. Поскольку некоторые при несоблюдении дозировки могут оказаться токсичными для подрастающего малыша, а другие грозят сильной аллергической реакцией. В этом смысле корица – одна из наиболее безопасных для детей специй, известная полезными свойствами на весь мир. Но прежде чем познакомить с ней ребенка, прочитайте статью до конца и поговорите с лечащим врачом.

Фото: Depositphotos.com. Автор: oksixx.

Чем корица полезна для детей?

Пользу корицы сложно переоценить, но выделим только самые важные для детского здоровья моменты.

1. Богатый источник растительных антиоксидантов с широким спектром лечебных и профилактических свойств.
2. Содержит хорошие дозы марганца, железа и кальция – минеральных веществ, необходимых для нормального роста и развития ребенка.
3. Обладает антисептическими свойствами, т. е. предотвращает рост болезнетворных бактерий. Поэтому используется в пищевой промышленности как натуральный консервант.
4. Улучшает пищеварение, повышает аппетит и помогает справиться с кишечными газами, лечит диарею у малышей.
5. Укрепляет зрение, особенно полезна для глаз при повышенных учебных нагрузках.
6. Борется с симптомами простуды и других респираторных заболеваний.

Научно доказано, что аромат корицы улучшает настроение, позволяет справиться с утомлением и повышает мозговую активность у школьников. Периодически делайте для ребенка старше 7 лет домашнюю выпечку с добавлением пряности. Это хорошее подспорье для подрастающего умника.

Когда и сколько давать малышу?

Если вы уверены, что у ребенка нет аллергии на корицу, начиная с 8-месячного возраста, вы можете использовать ее в малых дозах для детской пищи. Например, в зерновых кашах, фруктовых или овощных пюре (из яблок и груш, бананов, тыквы, моркови, сладкого картофеля и т.д.). Самая обычная овсянка станет вкуснее с добавлением щепотки пряности. Об этом свидетельствует и то, что некоторые магазинные каши уже содержат немного коричного порошка.

Специя не причинит вреда, если правильно подобрать дозировку, которая, в свою очередь, зависит от размера, возраста и веса ребенка. Не зная всех индивидуальных особенностей вашего малыша, сложно определить оптимальное количество. Поэтому вопрос дозировки лучше переадресовать врачу. Но следует знать, что российские педиатры не рекомендуют использовать корицу в детском питании до 2-3 лет.

Палочка корицы для прорезывания зубов

В США стало модно давать ребенку, у которого прорезываются первые зубки, поиграть с коричной палочкой. Получив в ручки такую ароматную игрушку, дети быстро успокаиваются: запах корицы действует успокаивающе и притупляет боль в воспаленных деснах.

Американские мамы и папы не беспокоятся, что кроха может подавиться, отломив от палочки небольшой кусочек, аргументируя это тем, что кору коричного дерева крайне сложно раскрошить или сломать. Но российские эксперты призывают родителей быть более благоразумными и не использовать такой способ успокоения ребенка при прорезывании зубов.

Вред в детском возрасте

В крошечных дозах пряность не наносит вред здоровью ребенка, за исключением случаев пищевой аллергии, наиболее распространенные симптомы которой: опрелости, крапивница и расстройство пищеварения. При первых признаках надо немедленно обратиться за врачебной помощью.

Малышей знакомят с корицей примерно так же, как и с любым другим новым продуктом питания: очень осторожно вводят в рацион, при этом внимательно наблюдают за реакцией и первые 4 дня не включают в меню другие новинки (здесь действует так называемое «Правило четырех дней»).

Причина, по которой специалисты отодвигают срок введения корицы в детское меню, следующая: высокие дозы этой восточной пряности приводят к токсичным скоплениям в печени и почках. А поскольку невозможно удаленно проконтролировать каждую маму, которая готовит еду для своего малыша, врачи чаще всего запрещают использовать корицу в приготовлении детских блюд до 2-3-летнего возраста.

Корица от кашля

Эта пряность фигурирует во многих рецептах народной медицины для лечения кашля. Но указанная в них дозировка не подходит и просто опасна для детского здоровья.

Если вы по каким-то причинам не хотите или не можете использовать средства официальной медицины для борьбы с симптомами простуды или гриппа у своего малыша, обратите внимание на рецепты от кашля с молоком. включающие продукты с минимальным аллергенным потенциалом и сравнительно невысокими рисками побочных эффектов.

Советы по выбору

После того как вы приняли решение познакомить свое чадо с корицей, нужно решить, какую пряность выбрать – молотую или в виде палочек.

Молотая специя имеет более яркий аромат, но хранится меньше и быстро теряет свой приятный запах. Ее надлежит использовать в течение 6 месяцев после вскрытия упаковки. Чтобы продлить срок годности, можно убрать контейнер с пряностью в холодильник.

Никогда не берите молотые специи для ребенка на развес. Кто знает, что добавил в них недобросовестный продавец (достаточно вспомнить историю с кирпичной крошкой, найденной в подобном товаре).

Коричные палочки – лучший вариант. В прохладном, защищенном от света месте они хранятся до 1 года. И вы всегда сможете получить из них молотый порошок, воспользовавшись измельчителем для специй или обычной кофемолкой.

Лучшие сочетания

Воплощая детские рецепты с корицей в жизнь, мамам будет полезно узнать, с какими пищевыми продуктами сочетается эта пряность:

В каком возрасте, и какие конкретно продукты питания дают своим деткам родители, напрямую зависит не только от врачебных рекомендаций, но также от менталитета. Например, в Индии маме ничего не стоит добавить немного карри в еду ребенка до года. Тайские семьи начинают прикорм своих малышей твердой пищей, содержащей кокосовое молоко, тамаринд (кислый индийский финик) и даже перец чили. А в Латинской Америке младенцы быстро узнают вкус тмина, кинзы и жгучего красного перца.

Что касается корицы, положитесь на мнение своего педиатра, историю собственных взаимоотношений с этой пряностью и материнскую интуицию.

С какого возраста ребенка можно сажать в кенгуру. Очень часто возникает ситуация, когда маме не с кем оставить ребенка, или возникает огромное желание не расставаться с малышом, а использовать коляску невозможно. Именно в таких случаях на помощь приходит «кенгуру», приспособление позволяющее отправляться с ребенком в разнообразные путешествия. Не вдаваясь в удобства, которыми этот рюкзачок нас наделяет, попробуем разобраться с какого возраста ребенка можно сажать в кенгуру, и какой вид рюкзачка выбрать.

С какого возраста ребенка можно сажать в кенгуру

Существует большое количество видов рюкзачка. Они разрабатывались для мам имеющих детей от новорожденных и до исполнения малышу года. После года начинают ходить самостоятельно, и естественно, потребность в таком рюкзачке отпадает. Модель для новорожденных снабжена вставкой, которая позволяет ребенку лежать на боку. Очень важно, чтоб малыш находился в состоянии, защищенном от окружающего мира, то есть лицом к маме. В этой модели малыша можно носить до трех месяцев. И ребеночек располагается впереди мамы.

В моделях для более взрослых детей, нахождение их возможно как спереди мамы, так и позади, и есть возможность располагаться лицом вперед. Носить деток за спиной желательно не раньше шестимесячного возраста. Ему будет интересно видеть окружающий мир впереди себя, а в случае чего, он может отдохнуть, спрятавшись за спиной мамы, уткнувшись носиком в родную спинку.

С какого возраста ребенка можно сажать в кенгуру

Разработчики утверждают, что дети могут без вреда садиться в него с двух месяцев, мол, рюкзачок устроен таким образом, чтоб убрать полностью нагрузку со спины малыша. И совсем другого мнения придерживаются педиатры и ортопеды. Ведь спинка ребеночка будет находиться в вертикальном положении, а это означает наличие ненужной нагрузки на позвоночник и на тазобедренный сустав. А спинка малыша достаточно окрепнет только к шести месяцам жизни.

Если все же вы решили приобрести такую сумку, то нужно помнить, что детки достаточно быстро растут, а значит, рюкзачок должен иметь возможность такого же быстрого роста. И еще важно, обычно сумки рассчитаны на детей весом до 10кг, правда есть модели, которые предназначены детям с весом до 15кг. Сиденье у сумки должно быть достаточно широким, и сумка должна иметь ортопедическую спинку.

Такой рюкзачок противопоказан родителям, имеющим проблемы со спиной. Да и детям в таком возрасте более подходит положение, лежа возможность ползать и активно двигаться, что естественно, в такой сумке невозможно. Поэтому стоит ограничить использование такого рюкзака до самых необходимых случаев.

Читайте, это тоже интересно!

Источники:
babyfoodtips.ru, mirspets.ru, pitaniedetok.ru, nastoyashhaya-zhenshhina.ru

Следующие:

• Ацикловир для лечения герпесной ангины у детей
• Ацикловир акри для детей инструкция

25 апреля 2024 года

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: