Ацикловир можно ли давать детям
Питание детей. Рецепты мам
Сугубо ИМХО, от ч. ложки ожирение врядли настигнет кого-либо.
Природные сахара (фруктоза и глюкоза) — основной источник углеводов для детского организма, они помогают детям расти и правильно развиваться, регулирует и влияет на работу всех жизненных систем и органов ребенка. Оптимальнее фруктоза, которая медленнее и равномернее всасывается организмом. Не только в питании детей, но и в питании взрослых следует избегать потребления сахарозы (торговое название «сахар») – это эффективный иммунодепрессант. В природе сахарозы нет, она содержится только в двух искусственно выведенных людьми растениях – в сахарном тростнике и сахарной свекле. Потребление в пищу сахарозы является и одной из основных причин кариеса. Если увлекаться сахаром, то можно ожидать нарушения обмена веществ, что автоматически приводит к ожирению. Если у ребенка есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету, частое и избыточное употребление сахара может спровоцировать эту болезнь, т.к. сахаром прежде всего перегружается работа поджелудочной железы, которая и регулирует этот процесс. Приемлемая норма сахаров для ребенка от 1 года до 3 лет — 40-50 г в день. Т.к. фруктоза в 1,75 раза слаще сахарозы (сахара), в блюда ее добавляют в меньшем количестве, чем сахарозу.
(http://supercook.ru/zz130-04.html)
Фруктоза
Вещество растительного происхождения, получаемое из фруктов и ягод. Природная фруктоза есть также в меде (почти половина от общего веса). Внешне она выглядит почти так же, как сахар, но при этом в полтора раза слаще него. Но, в отличие от глюкозы, она повышает уровень сахара в крови в три раза медленнее. Обладает примерно такой же энергетической ценностью, что и сахар (375 ккал на 100 г), но попадает в клетки без участия инсулина, и на его секрецию практически не влияет. По мнению некоторых диетологов (например, Мишеля Монтиньяка) любой человек, заботящийся о своем здоровье, должен полностью заменить в своем рационе сахар на фруктозу.
Плюсы:
Абсолютно безвредна.
Ее можно употреблять в качестве добавки к чаю или кофе, так и для приготовления компотов, джемов и варенья.
В любых блюдах особенно подчеркивает вкус и аромат фруктов и ягод.
Продукты с фруктозой дольше сохраняют свежесть.
Стабилизирует уровень сахара в крови.
Исследования показали полезность фруктозы в проявлении тонизирующего эффекта, а также для людей, имеющих большую физическую нагрузку. Поэтому питание с фруктозой полезно для спортсменов, водителей и т.д.
Риск возникновения кариеса зубов понижает на 30-40 %.
Минусы:
Влияет на уровень сахара в крови, а потому при диабете использовать ее необходимо очень осторожно.
Желающие похудеть не должны забывать о ее достаточно высокой калорийности.
Безопасная суточная доза: Не более 30-45 г.(http://www.wlal.ru/diets/nosugar.shtml)Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
записи на UAUA.info
Можно ли детям имбирь
Известная пряность – имбирь ─ заслуженно обрела популярность благодаря насыщенному полезными веществами составу компонентов. Из этого растения успешно делают напитки, выпечку, добавляют во многие блюда, тем самым пополняют организм ценными микроэлементами и витаминами. Можно ли этот полезный продукт употреблять в пищу детям, не будет ли от него вреда?
Польза имбиря детям и не только
Противовоспалительные, иммуностимулирующие свойства имбирного корня широко применяются в лечении простудных заболеваний у детей. Витаминный состав в сочетании с эфирными маслами и микроэлементами делают это растение уникальным лекарством. Чем же может помочь имбирь детям, чей организм еще не подвержен возрастным изменениям?
Несмотря на то, что польза имбиря для детей не вызывает сомнения и у специалистов-медиков, надо понимать, что существует ряд противопоказаний, при которых не следует давать детям в пищу эту пряность.
Вреден ли имбирь для детей?
Имбирный корень не только кулинарная приправа, но и лекарственное растение, что подразумевает осторожное и внимательное отношение к дозировке и целесообразности употребления имбиря детьми. В каких случаях пить напитки с имбирем и добавлять его в блюда детского рациона нежелательно?
Для полного спокойствия, перед тем, как принять решение об оздоровлении своего чада имбирем, стоит посетить педиатра, который либо порекомендует, либо запретит прием имбиря ребенку.
С какого возраста давать?
С какого возраста можно употреблять в пищу пряность детям? Это один из частых вопросов, который задают родители, желающие оздоровить свое чадо с помощью природных компонентов.
Детский организм остро реагирует на непривычные продукты, и их желудок не всегда способен переварить специи и пряности. Поэтому медики считают, что вводить в рацион малышей блюда с имбирем стоит не раньше двухлетнего возраста.
Каждый ребенок индивидуален, и даже при отсутствии прямых противопоказаний к применению в пищу блюд с имбирем желательно начинать с небольших доз и внимательно отслеживать реакцию на этот корень со стороны организма малыша.
Чаще всего ребенку дают напитки с имбирем (чаи, лимонады, соки), но можно готовить из корня сладости, выпечку, муссы.
Рецепт чая с имбирем для малыша
Такой напиток ароматный и вкусный, поэтому детям он наверняка понравится. На два стакана воды понадобится небольшой кусочек имбирного корня, примерно 2 сантиметра длиной.
Корень очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Заливают массу горячей водой, доводят до кипения и оставляют на некоторое время остывать. Настой процеживают, добавляют 2 ложки меда и сок лимона или другого цитрусового фрукта. Для смягчения вкуса при заваривании чая можно добавить пару листиков мяты, а в готовый напиток влить немного молока.
Такой чай дают ребенку небольшими порциями в течение дня, можно с медом, но не перед сном: бодрящее свойство пряности может создать проблемы с засыпанием у малыша.
Имбирь для ребенка: вкусные рецепты
Совсем не обязательно давать ребенку только чай из имбиря. Для укрепления здоровья и поддержки иммунитета на основе этой специи можно приготовить различные вкусные и полезные блюда.
Мусс из тыквы и имбиря
Для приготовления десерта понадобится:
Тыкву очищают от кожуры и нарезают небольшими кусочками. Выкладывают ее на противень, накрывают фольгой и выпекают 10 минут в духовке при температуре 220 градусов. Когда тыква испечется, ее перемалывают в блендере.
В отдельной емкости взбивают яйца с сахаром до пены. В тыквенную массу добавляют измельченный имбирь, желатин, корицу с мускатным орехом, а также взбитые яйца. Полученную массу взбивают и помещают в холодильник примерно на 15 минут.
В небольшие чашечки выкладывают полученный мусс и украшают взбитыми сливками, после чего отправляют десерт в холодильник еще на 5 часов. Полезные свойства имбиря в полной мере сохранятся в этом десерте.
Имбирные леденцы от кашля
Такое лакомство не только понравится ребенку, но и будет прекрасным лекарством при боли в горле и кашле. Из корня имбиря выжимают сок, добавляют его в растопленный сахар. Выжимают в сироп сок лимона или апельсина и заваривают до густоты. Полученную массу можно разлить по формочкам и дождаться затвердения леденцов.
Вкусные и полезные леденцы можно готовить вместе с малышом. Для придания сладости разных цветов и оттенков нужно добавить в сироп соки различных ягод или фруктов.
Дети с радостью будут лакомиться имбирными леденцами, приготовленными своими руками.
Для повышения иммунитета и лечения недугов у детей лучше всего применять свежий корень имбиря. Порошковый вариант более жгучий, и не каждому ребенку это придется по вкусу. Несмотря на всю полезность пряности, она может принести и вред, поэтому желательно тщательно следить за дозировкой и не давать пряность детям в больших количествах. Также стоит исключить прием имбиря при наличии противопоказаний.
17.12.2016
Какую пищу можно ребенку?
Если у ребенка вылезли все молочные зубки, то ему уже можно предлагать взрослую пищу.
15.12.2016
В семье родился ребенок
Заботливые родители и родственники с первых же дней задаются вопросами о развитии и воспитании своего чада.
Диатез у грудничков - причины, возникновения и лечение
Витамины для новорожденных
Дисплазия у новорожденных
Нурофен детям - Безопасная дозировка.
Можно ли детям давать Ундевит?
Среди ряда витаминных комплексов особое место занимает Ундевит. Его назначают при недостатке витаминов, нервном и физическом перенапряжении, ослабленном зрении и в период восстановления после перенесенных операций. Препарат легко всасывается в кровеносную систему, позволяя нормализовать обменные процессы и вернуть организму жизненный тонус.
Лечебными свойствами Ундевит наделен благодаря своему уникальному составу, основу которого составляют такие компоненты: аскорбинка помогает повышать защитные функции организма и регенерации тканей, никотинамид, способствующий нормализации липидного обмена, фолиевая кислота, необходимая для белкового обмена и процессов кроветворения.
Чаще всего лекарство назначается пожилым людям для корректировки метаболических процессов, укрепления здоровья и предупреждения раннего старения. Кроме этого лечение Ундевитом способствует приведению в норму сна, умственной активности и общего физического состояния.
Кроме этого витамины могут быть использованы при:
Несмотря на то, что это витамины, но все-таки Ундевит, как и Аспирин. можно давать только начиная с четырнадцати лет. В целях профилактики по 1 штуке дважды в день. В терапевтических целях – по 2 штуки трижды в день в течение месяца. Между курсами необходимо выдерживать промежуток хотя бы месяц.
Противопоказания к Ундевиту
Прием лекарства может быть запрещен при:
При длительном приеме Ундевита в больших количествах не исключено появление таких побочных эффектов:
Источники:
, ,
Следующие:
30 октября 2024 года
Комментарии: 1
Фимоз у мальчика 2 года
Нефропатия у детей диагностика
Ацикловир акрихин детям до 3 лет
Ацикловир акрихин 200 мг инструкция по применению для детей
Ветрянка у ребенка 2 года чем лечить
Вирусная ангина у ребенка 2 года как лечить