Ноги иксом у ребенка лечение

Иксообразные ноги у ребенка

Родители часто обращаются к врачам с вопросом об искривленных ножках своих детей. Иксообразные ноги у ребенка – довольно распространенная деформация сустава (коленного). Причинами такого искривления служат патологии, плоскостопие, рахит, инфекции, травмы, опухоли и многие другие причины.

Иксообразные ноги у ребенка причины

Например, родители очень хотят, чтобы их малыш быстрее встал на ножки и стал ходить самостоятельно. Не нужно спешить. Всему свое время. Если малыш готов – вы делали ему массаж, гимнастику и ребенок готов физически встать на ноги, то конечно причин останавливать карапуза, нет. Пусть учится ходить и бегать. А вот если малыш не окреп окончательно, не торопитесь ставить его на ножки, это также может вызвать иксообразную деформацию ножек. Еще одной причиной такого заболевания может стать недостаток витамина «Д». Кстати, врачи-ортопеды считают ее одной из самых распространенных.

Если же вы столкнулись с такой проблемой, что делать? Способов лечения искривления ног достаточно много. Но все-таки лучше подобрать комплексное лечение. Комплекс включает в себя: физеотерапию, ношение специально обуви, массаж, лечебную физкультуру, хождение на пяточках и носочках, езда на велосипеде, плавание.

Боремся с иксообразными ногами

Если вы заметили, что у ребенка ножки неровные, имеется искривление, обратитесь к вашему педиатру. Он посмотрит малыша и назначит необходимые лечебные процедуры. Возможна и хирургическая коррекция ног, но это уже, в крайнем случае.

Следите за питанием малыша. Оно должно быть сбалансированное, с достаточным количеством кальция и фосфора. Как известно, они самые важные компоненты для правильного роста и развития костной ткани человека. Приучите с раненного возраста малыша к молоку, йогуртам, кефиру. Делайте мясные блюда. Пусть стол ребенка будет разнообразным. Это поможет развивать его правильно, и вы не столкнетесь со многими проблемами, связанными со здоровьем малыша.

Занимайтесь профилактикой, и вам не придется бегать по врачам и принимать крайние меры.

Обратите внимание на других малышей, ведь редко увидишь у ребенка идеально прямые ноги. У многих из них ножки выглядят иксом, но чаще всего такие «искривления» всего лишь варианты нормы, и они не требуют какого-либо лечения. Ребенок подрастет и к средним классам школы, его ножки будут выглядеть абсолютно нормально. Иксообразные ноги у ребенка - это не патология. Так что не зацикливайтесь над этой проблемой, а уделяйте больше внимания развитию малыша, как в физическом, так и в духовном плане.

Диагностика и профилактика вальгусного искривления ног у ребенка

Содержание:

Вальгусная деформация ног у детей, диагностика, лечение и профилактика

Как часто мамы и папы радуются первым шагам своего малыша, но далеко не всегда эти милые крохи идут к здоровью. Преждевременная нагрузка на ещё неокрепшие ноги ребенка может привести к развитию такого заболевания как вальгусное искривление .

Симптомы, позволяющие определить вальгусные деформации ног

Уже по первым шажкам ребенка можно обнаружить признаки искривления ног. Если карапуз наступает на внутреннюю часть ступни, при этом наружная часть повисает в воздухе – это повод записаться на приём к ортопеду.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют Носочки ValgoSocks . В чем их преимущество:

Профессиональное исправление косточки на ноге

Выпрямляют большой палец и сустав

Эффективно избавляют от поперечного плоскостопия

Снимают боль и припухлость

Сохраняют естественную подвижность стопы (в отличие от шины)

Рассчитаны на круглосуточное ношение

Главное отличие этого корректора в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом, носочки ValgoSocks борются не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.

Читать подробнее.

Выпрямленные и прижатые в коленях ноги ребенка, в лодыжках они расходятся на 4-5 сантиметров, – это вальгусная установка. Подвергаются изменениям и ступни: пальчики и пятка поворачиваются к внешней стороне, а своды выгибаются внутрь, при этом нередко опускаются. Это Х-образное вальгусное искривление. Со временем ребёнок начинает быстро уставать, жаловаться на боли в ножках и спине, походка делается неуклюжей. При подозрении на деформацию необходима срочная консультация доктора для определения диагноза и объёма лечения.

Факторы возникновения вальгусного искривления у детей

Различают два вида установки: врожденная и приобретённая. Первая возникает при наличии внутриутробных нарушений расположения и формы костей ног, определяется у ребенка в первые 3 месяца жизни, на осмотре у врача.

Приобретаются вальгусные искривления в связи с замедленным развитием суставов, связок и мышц ног, как и всей опорно-двигательной системы в целом и диагностируется к началу 2 года жизни ребенка. В группе риска находятся недоношенные, часто болеющие ОРВИ, бронхитами, пневмониями и имеющие нарушения эндокринной системы дети. Чрезвычайно негативное влияние на костный и связочно-мышечный аппарат имеют такие болезни как рахит, ДЦП и полиомиелит.

Нередко вальгусная установка возникает в результате перенесённых травм и длительного пребывания в гипсе. Вальгусная установка также может возникнуть вследствие ожирения, так как воздействует излишний вес на ноги. Покупая неправильную обувь и поощряя преждевременную постановку ребенка на ножки, родственники провоцируют деформацию и как следствие искривление ног.

Осложнения, к которым ведёт вальгусная постановка стопы:

плоскостопие

постоянные, усиливающиеся боли в ногах и спине

искривление позвоночника

нарушение кровообращения

остеохондроз и артроз.

Лечение вальгусного искривления ног

Вальгусная установка у детей лечится целым комплексом медицинских мероприятий и процедур, цель которых восстановление правильного расположения костей ног, укрепление мышц и связок.

Ортопедическая обувь

Подбирается ортопедом в зависимости от степени искривления и носится постоянно. Эффективны на начальных стадиях вальгусных установок специальные стельки, супинаторы, стяжки и пальцевые корректоры.

Массаж

Курсом по 10 сеансов, повторяется 3-4 раза в год. Позитивный результат в уменьшении искривлений достигается только при обращении к профессиональным массажистам. Вальгусная установка ими лечится на профессиональном уровне.

Гимнастика

При вальгусном искривлении у детей гимнастические упражнения направлены на укрепление ног и мышц. Упражнения необходимо делать регулярно, 3-4 раза в день, лучше в игровой форме.

Физиотерапевтические процедуры

При вальгусном искривлении физиотерапия назначается для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения.

Фиксация ног при помощи гипсовой повязки

Назначается при врождённой форме искривления.

Оперативное вмешательство

Быстропрогрессирующие вальгусные искривления приходится исправлять хирургическим путём, с помощью которого изменяется угол между костями ступней. Восстановление после операции проходит быстро, уже через день ребенок может передвигаться самостоятельно. Рецидивов, как правило, не происходит.

Несколько упражнений для укрепления мышц ног ребенка при вальгусном искривлении

Приседания без отрыва стоп от пола, при необходимости ребенку можно помогать.
Ребенок садится на коврик «по-турецки», затем встаёт, не изменяя положения ног. При следующем приседании надо поменять ножку, стоящую впереди. Если малышу трудно, ему можно помочь.
Предложить ребенку походить по нарисованному на полу длинному и узкому (10-15 см) «мостику», так чтобы не наступать на края.
А теперь пусть карапуз походит поочерёдно на пальчиках ног, потом на пятках.
Очень полезно при вальгусном искривлении ходить босиком по земле, песку, гальке, зимой можно предложить ребенку потоптаться по россыпи фасоли и различных круп, а также по специальному массажному коврику.
Уборка с пола мелких игрушек пальчиками ног, можно сидя или стоя.
Прекрасно укрепляют мышцы ног ребенка плавание, езда на велосипеде, занятия на шведской стенке.

Важно понимать, что при вальгусном искривлении быстрого выздоровления не получится, для достижения результата необходимо время, терпение и каждодневная работа родственников в тесном контакте с доктором.

Профилактика вальгусного искривления ног у детей

Для предупреждения развития искривлений, необходимо следовать простым правилам:

правильное питание и соблюдение предписаний врача во время беременности

не допускать нагрузку на ноги ребенка до 7-8 месяцев

проводить профилактику рахита

приобретать только качественную обувь

повышать тонус мышц ног с помощью гимнастики и массажа

избегать вирусных инфекций и повышать иммунитет.

Пожалуй, наиважнейшее значение в предупреждении и раннем выявлении деформаций имеют осмотры ортопедом, которые проводятся:

в 1 месяц определяется наличие врождённых болезней скелета у ребенка
в 3 и 6 выявляется рахит
в 1 год исследуется объём движений суставов и правильность изгибов позвоночника
в 3 года проверяется постановка стопы, походка, осанка ребенка, измеряется длина конечностей.

Вальгусная установка у ребенка – не приговор, при своевременном выявлении начальных признаков искривления ног можно рассчитывать на полное выздоровление и восстановление всех функций к 5-6 годам.

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

Забыла о выпирающих косточках на ногах

Искривлении больших пальцев ноги и суставов

Вылечила поперечное плоскостопие

Лишилась боли в косточках на ногах и их припухлостей

Избежала операции и хождений по врачам

Сново смогла носить любимую обувь

Меня зовут Оксана Фёдорова. В 2002 году я получила титул "мисс Вселенная", а спустя всего пару лет косточки на ногах лишили меня возможности даже надеть туфли. Как я тогда думала - карьере конец. Однако я сумела найти решение, которое оказалось до смешного простым и доступным каждому, столкнувшемуся с подобной проблемой. Как я это сделала вы можете прочитать в моем нашумевшем интервью интернет-журналу которое находится по этой ссылке (это заслуживает внимания, поверьте).

Х-образные ноги у детей

Х-образными ногами (вальгусное искривление ног) у детей зовется приобретенная патология коленных чашечек. При ней выпрямленные ноги не образуют прямой линии, а как бы расходятся в стороны ниже колена. Со стороны силуэт напоминает букву «Х», отсюда и пошло название.

Вальгусное искривление не случайно названо нами «приобретенным». Неправильно считать, что это наследственная патология, унаследованная ребенком от одного из родителей. Она развивается уже после появления на свет, а главные причины – недостаточное внимание со стороны родителей, несвоевременное лечение.

Причина Х-образного искривления ног

В подавляющем большинстве случаев вальгусное искривление (от лат. valgus – кривой) является следствием недостатка кальция в организме – рахита. Когда-то чрезвычайно распространенная детская болезнь, сегодня она встречается не часто. В группе риска находятся ребенок, появившиеся на свет осенью-зимой.

Выражается рахит в недостаточной прочности костной ткани, ее разрыхление. Это абсолютно незаметно, пока ребенок не начал вставать на ножки. Но как только это происходит, вкупе со слабостью мышц, все давление веса тела сосредотачивается на коленном суставе, не выдерживающем нагрузки.

Профилактика и лечение Х-образного искривления ног

Х-образные ноги у ребенка нужно лечить обязательно, и чем быстрее, тем лучше. И делать это нужно обязательно по рекомендации педиатра. Вылечиванию патология подвергается, если ребенку не больше 9-10 лет. Наиболее широко практикуемые методы борьбы с вальгусным искривлением следующие:

массаж – делается исключительно специалистами курс по длительности не ограничен, за год должно быть не меньше четырех сеансов массажа

электростимуляция – такое лечение импульсами тока практикуется, когда, помимо искривления ног, диагностируется и деформация стоп

гимнастика – приседания с мячом, зажатым между коленями поднятия ног, лежа на боку частые сидения в «позе лотоса» гимнастика проделывается дома и как можно чаще

ортопедическая обувь – это способ профилактики после вылечивания искривления обувь изготавливается индивидуально, имеет твердый задник, стельку, повторяющую форму стопы.

Но самым эффективным средством лечения и профилактики Х-образного искривления ног у детей считается физическая активность. Ребенку нужно как можно больше гулять, плавать, лазать. Наличие дома шведской стенки тоже очень приветствуется.

Стоит относиться со всей серьезностью, искривление само по себе со временем не пройдет, а только укорениться. А во взрослой жизни может стать и серьезной проблемой – невозможность носить плотные штаны, лосины, джинсы, постоянные мозоли от натирания обувью, частые боли в коленных суставах, склонность к подворачиванию ног.

Х-образными ногами (вальгусное искривление ног) у детей нужно заниматься с самого раннего возраста, лучше не позднее 2-х лет. Причиной их появления может быть не только рахит, но и чересчур раннее знакомство ребенка с ходунками.

А здесь у каждого свой опыт. Одни действительно перерастают, у других при генетической предрасположенности это остается. При вальгусе может поплыть спинка и быть сколиоз. При вальгусе нужно укреплять одни мышцы, другие расслаблять. Летом больше ходить по разным поверхностям - травка, камешки. Нам Копейкин сказал, что можно сделать (как раньше наши мамы-бабушки) из большой наволочки или мешочка коврик. Разделить его на квадраты (как стеганые куртки) и в разные отделения разные крупы, камешки. В одно, например, гречку, фасоль и т.д. По нему ходить почаще. Еще вот нарыла в недрах Интернета полезные упражнения:

* * *

Задача создать условия и мотивацию для многократных, длительных и разнообразных нагрузок на стопу.

Дал спортсмен-реабилитолог с которым мы занимаемся вальгусом. Нам 3,5 г. Не знаю сколько вам, но думаю что-то полезное почерпнете.

Какие это нагрузки:

1. Прыжки.

- На 2-х ногах, на 1-й ноге, каждой по очереди.

- Спрыгивания с высоты: сначала за ручки, потом за пальчики, потом сам. Постепенно высоту увеличиваем

Прыжки на двух ножках вверх (на месте). Прыжки на двух ножках вперед. Прыжки на каждой ножке по очереди: правая/левая.

2. Спрыгивания с высоты. Сначала совсем с маленькой и держась за ручки (твои).

3. Бить по мешку. Покупать не обязательно, мы сделали сами (мешок сахара небольшой подвешиваем на турник). Что дает. Координация + правильная постановка стопы (чтобы не пальцами бить).

4. Бег. Футбол.

5. Прогулки по пересеченной местности.

6. Ну и самое главное. Чуть ли не панацея. Ходить в горку-с горки. Ходить много. 30-40 мин.

Идем четко вверх - работают одни группы мышц, вниз - другие, под одним углом вверх - третьи, внииз - четвертые, под другим углом вверх - пятые, вниз - шестые. При ходьбе в горку работают все мышцы ступни. Причем они то как раз приходят в баланс.В правильный баланс. Безвальгусный.

Естественно все упражнения без стелек и ортообуви.

Обувь должна быть с мягкой и гибкой подошвой чтобы работал подъем и мышцы стопы.

7. Равновесие на одной ножке учиться держать (одну ножку подгибаем и стоим на счет, 1-2-3-4…. каждый раз стремясь увеличить время). Потом другая. Потом снова первая….

Равновесие вообще хит по балансировке комплекса мышц стопы. И ухода от вальгуса.

8. Катание на лошади.

Еще очень хорошо плавание, просто отлично - и для ножек, и для спины.

Я у 3-летнего сына тоже заметила, что ножки немного иксят + вальгус. Копейкин сказал, что в его возрасте это норма. Я боюсь все же упустить момент, все же лучше жалеть о том, что сделал, чем не сделал:) Поэтому будет делать зарядку, ножки укреплять и ходить с осени на плаванье.

Источники:
planetlady.ru, mojastopa.ru, mamalysh.net, sovet.kidstaff.com.ua

Следующие статьи:

19 апреля 2024 года

Комментариев пока нет!