Справочник Совет педиатра
Главная » Фундамент здоровья

Профилактика орз у детей школьного возраста



Профилактика орз у детей школьного возраста

Профилактика простуды у детей

Пик простудных заболеваний у детей дошкольного и школьного возраста обычно приходится на холодное время года. Данные статистики утверждают, что именно ОРЗ и ОРВИ являются самыми частыми недугами малышей среди всех инфекционных болезней. На сегодняшний день существует более двухсот видов инфекций, способных вызывать простуду. Таким образом, всем родителям школьников ещё до начала учебного года следует задумываться о своевременной профилактике этих заболеваний.

Начало осени и вся зима – это период, который характеризуется повышенной социальной активностью школьников всех возрастов. Начало учебного процесса, а также секций и кружков значительно повышает опасность развития простудных недугов, так как возрастает вероятность контакта с уже заболевшими друзьями-одноклассниками. Наибольшей опасности подвергаются дети с широким кругом интересов, те, которые помимо общеобразовательной школы успевают посещать ещё и другие общественные места. Таким образом, профилактика недугов, распространяемых воздушно-капельным путём становится для них просто необходимой, жизненной мерой.

В чём же она состоит?

Самый распространенный и в то же время достаточно эффективный метод профилактики – это приём витаминов. Ученые медики при этом разделяются на два лагеря, одни уверяют, что нет ничего лучше, чем природные витамины, другие же небезосновательно считают, что в холодное время года весь спектр необходимых веществ получить просто неоткуда. Современная фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество самых разных поливитаминных препаратов. Они пойдут на пользу детям при сильных умственных и физических нагрузках и поддержат или активизируют иммунную систему. Кроме того такие лекарства позволяют сократить период восстановления после различных болезней. Будьте осторожны, поливитамины – это медикамент, перед покупкой и использованием которого, особенно по отношению к детям, следует проконсультироваться со специалистом. Он проанализирует характеристики вашего ребенка: пол, возраст, вес, активность и занятость и подберет подходящий препарат.

Для того чтобы предупредить частые простуды у детей школьного возраста, следует внимательно следить за их одеждой и обувью. Ваш ребенок должен всегда одеваться по погоде, не мерзнуть и не перегреваться. Помните, что осеннее утро чаще всего очень холодное, в то время как день уже более теплый. Одевайте школьника так, чтобы у него была возможность снять лишнюю одежду, возвращаясь домой. Объясните ребенку, почему нельзя ходить с промокшими ногами, и самостоятельно следите за сухостью его обуви. Такой грешок водится как за детьми из начальных классов, так и за более старшими.

Профилактика простудных заболеваний у детей народными средствами

Если же ребенок всё же промочил ноги, их рекомендуется хорошенько прогреть при помощи ванночки. Для большего согревающего эффекта добавьте в горячую воду немного соды и горчичного порошка. После такой процедуры ноги следует вытереть насухо и надеть тёплые носки (шерстяные или махровые).

Если ваш ребенок сильно замерз или у него возникли первые признаки простуды, на пользу ему пойдет горячая ванна. Но помните, любое тепловое воздействие строго противопоказано при повышенной температуре, также не стоит слишком часто использовать такие методы профилактики, так как они могут пересушивать кожу.

Также первый способ предотвращения уже начинающейся простуды – это потребление лимона вместе с мёдом. Очистите один фрукт, нарежьте его мелкими ломтиками и залейте чаем. Пусть ребенок съёст весь лимон за вечер, и вероятность возникновения у него простуды резко сойдет на нет.

профилактика орз у детей школьного возраста

В холодное время года в вашем доме всегда должны быть разные витаминные напитки. И это не соки и газировка из ближайшего супермаркета. Наилучший вариант – это чаи и морсы, приготовленные своими руками. Самый простой способ сделать морс – это развести варенье прохладной предварительно прокипяченной водой. Но лучше всего ещё летом заморозить ягоды и применять их для приготовления зимних напитков. Укрепить иммунитет можно при помощи различных чаев на основе чабреца, душицы, мяты, иван-чая, календулы, малиновых листков, смородины, ромашки и липовых цветков. При этом можно использовать как отдельные компоненты, так и готовить сборы. Чтобы добиться заметного эффекта следует выпивать по паре чашек такого чая в день хотя бы в течение месяца.

Основной метод профилактики ОРЗ у детей – это планомерное закаливание. Оно должно проводиться без привязки ко времени года и эпидемиям. Существует множество методик закаливания, разработанных медиками и учеными, но их основа – это правильное и сбалансированное питание, свежий воздух, достаточный отдых, а также адекватная физическая нагрузка.

Если же ваш ребенок все-таки простудился, не стоит заниматься самолечением. Часто за симптомами обычной простуды скрываются более серьёзные заболевания, но для того чтобы их несколько облегчить можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Это полоскания, ингаляции, растирания и капли в нос. Если у вас болеет один из членов семьи, всем остальным домочадцам необходимо регулярно есть лук и чеснок. Можно нарезать их меленько ломтиками и разложить на блюдечке во всех комнатах.

Также антимикробным действием обладают и некоторые растения, к примеру, герань. А ещё можете воспользоваться ароматерапией.

Для предотвращения ОРЗ и ОРВИ важно также поддерживать температурный режим в доме – он не должен подниматься выше 20-22С. При этом влажность воздуха должна быть на уровне 50%.

Помните, что полностью избежать простудных заболеваний вам всё равно не удастся, как бы вы не старались. Но в ваших силах сделать так, чтобы ваши дети болели реже и выздоравливали быстрее. Для этого стоит всё время укреплять иммунитет!

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

ОРЗ у детей до года

Более половины болезней детей до года приходится на ОРЗ (острые респираторные заболевания) . грипп, парагрипп, аденовирусные, энтеровирусные и другие инфекции. Эти заболевания называются респираторными, так как поражают органы дыхания, вызывая ринит (насморк), назофарингит, ларингит, бронхиты. Возбудители ОРЗ - вирусы, поэтому ОРЗ иначе называют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).

В отличие от бактериальных инфекций, ОРЗ у детей до года не лечатся антибиотиками и другими антибактериальными средствами. Лечение антибиотиками может быть показано, только если ОРЗ протекает с бактериальными осложнениями (отит, синусит, конъюнктивит, лимфаденит).

Контакт с возбудителем ОРЗ далеко не всегда приводит к заболеванию. Большая часть находящихся в воздухе микроорганизмов отфильтровывается в носу и удаляется со слизью и мокротой. Иммунная система уничтожает тех возбудителей, которые все же попадают в легкие. Также, в первые два-три месяца жизни ребенок получает противовирусные антитела с материнским молоком. Поэтому, если мать заболеет ОРЗ, противопоказаний для кормления грудью нет, но следует использовать маску и регулярно мыть руки.

Признаки ОРЗ у детей до года - беспокойство, плач, нарушения сна, потеря аппетита, часто также кашель и насморк. Температура обычно не поднимается выше 38º С и держится не более трех дней.

Из-за того, что при ОРЗ затруднено носовое дыхание, возникают проблемы с кормлением. Дело в том, что малыш, когда он сосет грудь, может дышать только носом. Это надо учитывать и перед кормлением улучшить носовое дыхание, очистив и промыв носовые ходы, а не стараться во что бы то ни стало накормить ребенка. Не пытайтесь в это время вводить в рацион ребенка новые продукты.

Температура в комнате ребенка до года, больного ОРЗ, не должна превышать 20-21º С. Помещение надо часто проветривать - это облегчает ребенку дыхание, уменьшает насморк.

Как правило, применение противовирусных препаратов при ОРЗ не требуется. Антибиотики может назначить только врач, если определит у ребенка осложнение ОРЗ. Жаропонижающие препараты обычно назначают при температуре выше 38º С, но если ребенок тяжело переносит повышенную температуру, плачет, ведет себя беспокойно, то их можно давать при температуре от 37,5º С. Необходимо следить за тем, чтобы не превышать максимальную суточную и разовую дозы препарата для детей данного возраста. При ОРЗ у детей до года не применяются аспирин, анальгин ввиду возможных побочных реакций.

Необходимо повторно вызвать врача, если температура выше 38º С держится больше 3-х дней, если ребенок стал беспокойным или, наоборот, сонливым, у него наблюдается рвота, усиливается затруднение дыхания с втяжением податливых мест грудной клетки, появилась резкая бледность или синюшный оттенок кожи.

Профилактика ОРЗ у детей до года

Дети, как и взрослые, не могут совсем не болеть ОРЗ, но можно добиться того, чтобы они возникали реже и протекали не тяжело. Лучшая защита от ОРЗ - крепкий иммунитет. Одевайте ребенка по погоде, не слишком тепло и не слишком легко. Также хорошей профилактикой ОРЗ у детей до года является закаливание.

Старайтесь свести к минимуму контакт ребенка с возбудителями заболеваний. Регулярно проветривайте детскую комнату, не держите днем закрытыми шторы - солнечный свет убивает микробы. Во время эпидемий лучше не появляться с ребенком в местах скопления людей (магазины, общественные места, транспорт и т.п.).

Меры профилактики ОРЗ и ОРВИ

Posted December 13, 2013 2:51pm MSK by admin Category . ОРЗ и ОРВИ

Под термином ОРЗ (острые респираторные заболевания) обозначают целую группу различных инфекционных заболеваний, которые сопровождаются поражением верхних дыхательных путей и передаются воздушно-капельным путем. В том случае, если болезнь имеет вирусную этиологию, ее называют ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).

Чаще всего возбудителями болезни становятся вирусы парагриппа, гриппа, аденовирус, риновирус и РС-инфекция. Единственный способ избежать появления неприятных симптомов – это профилактика ОРЗ, которая должна быть своевременной и комплексной.

Укрепление иммунитета

Доказано, что заболевание ОРЗ чаще всего встречается у лиц старческого и пожилого возраста, у детей, а также у тех людей, у которых снижен иммунитет. Специалисты выделяют несколько факторов, которые способствуют снижению иммунной защиты:

  • негативные эмоции и стрессы, которые вызывают повышение в крови уровня гормона кортизола, разрушающего иммунные клетки
  • плохая экологическая обстановка и перепады температур
  • несбалансированное, неполноценное питание, чрезмерное увлечение диетами для похудения
  • длительное пребывание под солнечными лучами (дело в том, что избыток ультрафиолета провоцирует сбои в работе иммунной системы)
  • чрезмерные физические нагрузки, а также недостаток полноценного сна и отдыха.
  • Для того чтобы стимулировать иммунитет, врачи иногда назначают специальные препараты, например, содержащие в своем составе эхинацею, а также витамин С. Иммунные клетки остро нуждаются в витаминах группы В, С, Е и А, а еще – в микроэлементах (железо, цинк и селен). Если в организме не хватает этих веществ, то деление иммунных клеток постепенно замедляется и активность их снижается.

    Витамин С способствует нормализации процесса перекисного окисления липидов, помогает укрепить сосудистую стенку, снижая ее проницаемость, а также восполняет дефицит в организме аскорбиновой кислоты. Ценится этот витамин и за то, что он является антиоксидантом, стимулирует выработку антител и лейкоцитов, а аминокислоты преобразует в биологически активные формы белка. А еще он улучшает выработку эндогенного интерферона, способствуя тем самым укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма всевозможным инфекциям.

    Растение под названием эхинацея уже давно известен своими целебными свойствами, ведь она оказывает противомикробное, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действие. Так как в ней содержится много полисахаридов, она обладает иммуностимулирующей активностью.

    Она увеличивает число лейкоцитов, стимулирует производство интерферона (специфического белка, который защищает клетки от проникновения в них вирусов). Эффективность эхинацеи подтверждена многочисленными исследованиями. К препаратам, в которых содержится эхинацея, относятся Иммунал, Иммунал плюс С, настойка эхинацеи и т.д.

    Противовирусные препараты

    Нередко профилактика ОРВИ включает в себя применение противовирусных препаратов, которые подразделяются на две группы:

  • ингибиторы нейраминидазы гриппа (Занамивир, Осельтамивир)
  • адамантаны (Римантадин, Амантадин).
  • Правда, некоторые штаммы вирусов гриппа к этим лекарствам устойчивы. Чтобы предотвратить развитие ОРЗ у детей или же у взрослых, можно использовать противовирусные препараты, но только по рекомендации врача.

    профилактика орз у детей школьного возраста

    Вакцинация

    Вакцинация – это самая надежная профилактика, которая успешно применяется уже очень давно. Согласно исследованиям, вакцинация снижает заболеваемость гриппом на 70%-90% среди взрослых. Среди людей пожилых после вакцинации снижается риск развития осложнений почти на 60%, а смертность – на 80%. Но у вакцины есть свой недостаток, это что он действует только на один вид вирусов, и если причиной ОРВИ будет другой вирус, то вакцинация тут уже не поможет.

    Специалисты рекомендуют проводить вакцинацию:

  • людям старше 60 лет
  • тем, кто проживает в домах инвалидов и в домах престарелых
  • людям, имеющим хронические соматические заболевания
  • детям дошкольного и школьного возраста, которые часто болеют ОРЗ
  • медработникам
  • тем, кто занят в сфере обслуживания, в учебных учреждениях и на транспорте
  • военнослужащим
  • детям, возраст которых составляет от шести месяцев до двух лет.
  • Для профилактики используются лицензированные противогриппозные вакцины, например, Гриппол. Стоит отметить, что профилактика ОРЗ у детей осуществляется с помощью субъединичной и сплит-вакцины. Перед тем, как ввести ребенку вакцину, врачом обязательно проводится консультация и осмотр малыша.

    профилактика орз у детей школьного возраста

    Своевременная профилактика убережет ребенка от ОРЗ?

    Заботливые родители, которые хотят предотвратить возникновение у детей ОРЗ, должны по возможности полностью исключить их контакт с источником инфекции. Для этого в период эпидемий рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

  • поменьше пользоваться общественным транспортом
  • ограничить контакты ребенка
  • ношение членами семьи защитных масок в том случае, если у них наблюдаются признаки ОРВИ
  • больше гулять с ребенком на свежем воздухе, например, в парке
  • тщательное соблюдение правил личной гигиены детьми и взрослыми.
  • В детском саду, в случае возникновения там очага ОРЗ, проводят следующие профилактические мероприятия:

  • вводится карантин, который длится 7 дней с момента последнего случая болезни
  • усиливается санитарно-эпидемиологический режим
  • регулярно проводится влажная уборка и проветривание помещений
  • больные дети должны сразу изолироваться, чтобы вся группа не заразилась. Для этого воспитатель должен осмотреть ребенка, как только его привели в садик, и при подозрении на наличие ОРЗ измерить малышу температуру
  • контактных лиц нужно ежедневно осматривать и проводить им термометрию
  • проводится в очаге и интерфероно-профилактика.
  • Многих родителей очень интересует такой метод профилактики как закаливание, которое повышает сопротивляемость организма инфекциям. При закаливании не нужно подвергать детей воздействию чрезмерно низких температур, нужно только проводить процедуры систематически и использовать контрастные температуры.

    Закаливание рекомендуется начинать с первых недель жизни малыша, это могут быть воздушные ванны во время пеленания, а также гимнастика перед купанием. Детям постарше будет полезно плавание в бассейне, а также мытье ног прохладной водой и контрастный душ.

    Врачи отмечают, что закаливание не способно полностью защитить ребенка от опасности развития у него ОРВИ. Но у закаленных детей ОРЗ все-таки развивается реже, у них намного меньше риск развития осложнений и они быстрее выздоравливают. Правда, закаливание рекомендуется далеко не всем детям, поэтому перед тем, как начать любые процедуры, стоит проконсультироваться с педиатром.

    Питание

    Людям, которые не хотят болеть ОРВИ, также в качестве соблюдать сбалансированное питание. Прежде всего, в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C, например, апельсины, ягоды, сладкий перец, капусту, лимоны, шиповник, облепиху. Полезно употреблять в пищу овощные салаты, заправленные растительным маслом. А вот от сладкого лучше отказаться или сократить его количество в рационе.

    Рекомендуется употреблять в пищу чеснок и лук, ведь они уничтожают болезнетворные бактерии. Также в пище должно содержаться достаточное количество белков, жиров и углеводов. Сидеть на диетах в период эпидемий не стоит, ведь это, скорее всего, и приведет к заболеванию.

    ПОЛИКОМПОНЕНТНАЯ ВАКЦИНА ВП-4: ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Текст научной статьи по специальности МЕДИЦИНА И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

    ПОЛИКОМПОНЕНТНАЯ ВАКЦИНА ВП-4: ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ Болезней У Деток ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

    Нечаева И.А. Вавилова В.П. Перевощикова Н.К. Кочемасова О.И. Саблина И.И. Капелина Л.Л.

    КГМА, Кемерово

    ДКБ №7, Кемерово

    Цель: изучить воздействие поликомпонентной вакцины ВП-4 (ВП-4) на уровень неспецифических причин защиты и характеристики местного иммунитета слизистых верхних дыхательных путей (ВДП) у деток, нередко болеющих наточенными респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) при назально-оральном методе введения вакцины.

    Способы: в вешний период вакцинировали 30 деток в возрасте 5—9 лет, болеющих ОРВИ более 5 раз в год. Вакцинацию производили назально-оральным методом. Все детки обследованы педиатром, отоларингологом, иммунологом до и после вакцинации. Эффективность оценивали по активности лизоцима по Дорофейук, концентрации иммуноглобулинов по Манчини (5^, 1§А, 1§С) в назальном секрете, показателям назоцитограммы. В качестве группы сопоставления участвовали малыши такого же возраста, болеющие ОРВИ более 5 раз в год, но не получавшие вакцинацию ВП-4.

    Результаты: начально малый уровень лизоцима 50,67±3,5% после проведения вакцинации ВП-4 достоверно увеличивался до 73,33±4,2%, р Населення в надзвичайних ситуаціях

    Источники:
    www.rasteniya-lecarstvennie.ru, posobie.info, ingalin.ru, refereed.ru

    Следующие статьи:


    28 февраля 2017 года

    Комментариев пока нет!
    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр справа: код подтверждения